秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。公仔箱論壇$ K9 Z3 g H+ d: F
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止癢潤肌＠香花茶: p0 B2 e$ Q o
材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。/ p4 S# R1 m4 @
做法：以滾水焗5至10分鐘。
) J: n+ B' y6 L/ G* E4 P- Ztvb now,tvbnow,bttvb功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。tvboxnow.com6 o u2 K3 s7 C8 y7 U/ i+ r$ m
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A' q. p! x$ P! f4 l U
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皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶tvb now,tvbnow,bttvb. o- v! H/ a( \1 d+ B. O
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
) S- a* b+ F/ ~做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。
3 `. l# V* B) ^7 Gtvb now,tvbnow,bttvb功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。# ?- h$ V. z) u& F! E) E
服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
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強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥
; E, [, n1 w: P$ `公仔箱論壇材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。tvb now,tvbnow,bttvb* Q/ c3 }: x2 W6 u5 V6 G
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
1 [, P; k0 w( `+ w功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。tvb now,tvbnow,bttvb* e Y) o1 b2 p$ U! K2 d' }
服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。+ L1 {5 m" p, e3 d+ w+ V
5 ?) X& k- W6 y) k2 P8 S9 ~調適荷爾蒙＠香薰油
% f% L' q$ r' U6 h材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。
! Y2 f! P0 Y0 @. i2 c* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：混合底油和香薰油。tvb now,tvbnow,bttvb# U' [5 i8 U( O0 U+ ^3 q, u
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
0 f, f0 f! [& Z+ ^tvboxnow.com用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
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紓緩痕癢＠花水
; `) W) ~9 d; `2 xtvb now,tvbnow,bttvb材料：蠟菊或德國甘菊。
# S- ]: t0 X. @4 R# ?, _. A S功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
2 I+ H9 P* s% ~9 ~* L用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。公仔箱論壇" X9 ?: }, b* w
4 G, K7 b- }* I0 g& y) Dtvb now,tvbnow,bttvb按出潤澤肌膚＠穴位按摩
, W* v" }- k& [做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。
+ P+ }) C' ?# k5 ^3 z) M" A功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。
1 M9 V8 |( O( t' z1 w. ltvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R ^3 {; y M* V) L. T5 r
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May（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油 tvboxnow.com+ w, p1 o* N3 \' q, m
入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。
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9 Y! M1 g# L: X6 A1 H$ K2 ]轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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