秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。
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; Y1 q* C' g: K( U/ p1 C止癢潤肌＠香花茶
! | n2 s# f; l* v/ z公仔箱論壇材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。
, ]9 a2 ^4 i V7 g. @6 W5 xtvb now,tvbnow,bttvb做法：以滾水焗5至10分鐘。 tvboxnow.com* e. d$ _) M) ?, r1 c
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。& x* P$ y* D+ L( a9 E& j5 ]6 `9 j
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。
c3 t5 |3 V+ E+ r. b/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e: Y9 t! c$ ]1 x K1 T# R& O
皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶tvb now,tvbnow,bttvb8 l* {+ D a* `. B, {( S# ]* t
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。公仔箱論壇6 j* h) U( J I
做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `8 b, ?; w. D! Z: ~
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。
4 C9 l G: A! X+ w服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
' b: ?/ X& D4 Y/ l2 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x* j; K! B" p1 V! k( l! Q! |( C/ {
強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥 公仔箱論壇' f# V# v+ A3 r% s8 T
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。tvb now,tvbnow,bttvb/ ]1 K1 z4 M, R8 h
做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
9 k2 J% w. g& w$ _. P" Ctvboxnow.com功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。
2 i1 i4 ]5 J9 Y- f' I$ C服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。tvb now,tvbnow,bttvb- s9 ^& D: \/ G: G z
- B, d* F8 P. j/ O; m0 K9 \4 d調適荷爾蒙＠香薰油
8 r, z1 \$ D5 r材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。8 u: Q# E, j( W. c. q9 J/ U
做法：混合底油和香薰油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s( A x% S) B' L9 I+ k& j1 P# f' ^
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。( p% d" F) }& s4 Q( O, A1 L8 A
用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
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7 g J" h/ g: K4 ~* p, j公仔箱論壇 紓緩痕癢＠花水tvb now,tvbnow,bttvb& W* G K9 q. v+ F" Q
材料：蠟菊或德國甘菊。
. | | W8 r2 y' K功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。
% V4 Y6 H, j/ E6 Ftvboxnow.com用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。
* {9 C. u/ O+ p5 v Z# A* ]# L" stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e) \6 }# k$ [, m) t: \) w
按出潤澤肌膚＠穴位按摩公仔箱論壇% b8 ^ f$ ?( P' s2 D: z
做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。tvboxnow.com& W4 @: Q& ~! X
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。
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May（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油 8 i% h2 m7 y4 ?9 W/ Q5 w
入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。
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轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
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