秋燥耗水分、傷津液，外則傷及皮膚而致皸裂，毛髮不榮。而肺主皮毛而通調水道，脾主運化，肺脾功能正常，水液及養分便能正常輸送到皮膚，遠離痕癢和乾裂皮膚。
/ X9 Z. Z. N8 M/ q, L' ]5 `5 l5 Htvb now,tvbnow,bttvb3 Q3 C. p: e# Z0 W6 y! n( x
5 X' q* C9 \4 D5 Ktvb now,tvbnow,bttvb
' M5 w2 \+ ]8 @ C$ |) htvboxnow.com止癢潤肌＠香花茶tvboxnow.com( @$ p) n6 [6 A I! l2 B
材料：玉蘭花2朵、玫瑰花10克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w% n; Z: I! S. V& ?
做法：以滾水焗5至10分鐘。 公仔箱論壇3 _' l3 D5 ^! h$ `
功效：玉蘭花味辛性溫，具有溫肺益氣及溫經活絡的功效。玫瑰花能擴張血管，從而增加血流量以潤澤肌膚。兩者合用可滋陰潤肺及護膚止癢。tvb now,tvbnow,bttvb" ~" j5 N' q1 R6 P
服用建議：玉蘭花及玫瑰花具有溫經活絡及擴張血管的功效，所以月經來潮時不宜飲用，特別適合寒底人士。tvboxnow.com: g9 J7 t5 Y) O7 Y2 p. L
, k+ t f |) \1 u# a7 Ftvb now,tvbnow,bttvb 皮膚粗糙不再＠蜜桔銀耳茶tvboxnow.com/ A! k# ^7 Z# N% ?
材料：銀耳20克、蜜桔50克、1公升水和冰糖適量。
9 C5 x2 p( R) c* J- stvboxnow.com做法：浸泡銀耳，撕成小朵洗淨，加水煮至軟身，放入蜜桔肉、大火煮沸後，改用小火煮15分鐘，適量冰糖調味。tvboxnow.com6 ~' a* o7 j6 d3 m
功效：銀耳是食、藥兩用滋補佳品，有滋陰潤肺、養胃生津之效；蜜桔具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效。合用具有養陰潤膚、美容嫩膚之功用。公仔箱論壇. x; v: b- M5 P0 N" o: z# m. w
服用建議：每周1次。秋季皮膚粗糙、面容憔悴者，糖尿病患者不宜。
$ e9 B {3 |! A
" d+ Y/ `. r- U7 S, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。強化脾胃好幫手＠山藥百合大棗粥 tvb now,tvbnow,bttvb5 v; v1 n* v4 V( u* b3 u
材料：山藥90克、百合40克、大棗15枚、薏仁30克及大米適量。
- G6 g1 j7 C) F0 e5 S4 U Itvboxnow.com做法：山藥、百合、大棗、薏仁、大米洗淨煮粥。
" p: |5 W" s; k! ]2 p1 q) J( e Jtvboxnow.com功效：山藥具備補脾和胃之功能，百合清熱潤燥，大棗、薏仁健脾和胃，此粥具有滋陰養胃的作用，尤其適合脾胃虛弱者。tvboxnow.com. F* y) _$ S7 \
服用建議：尤其適合脾胃虛弱者，每１至２周一次，每日服用2次。
( J( `7 D! c+ R3 n. K/ r+ {0 y, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @# f; J0 e, ]/ q5 D
調適荷爾蒙＠香薰油
: A- {! W( ]& Y5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：杏仁底油10毫升、玫瑰或薰衣草香薰油2滴。tvb now,tvbnow,bttvb& `3 `( s, r. S- z
做法：混合底油和香薰油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \+ y+ S; d5 a: s, I5 L3 x
功效：杏仁底油具滋潤效果，薰衣草具調理荷爾蒙的效用，可以修補細胞；玫瑰果油質地較爽，並具抗衰老和防皺作用。
' ?6 b- m4 I6 T1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法：浴後抹乾身體，塗勻全身，加以按摩有助吸收。
- O+ Y: u0 t/ x3 g5 ]3 Q1 c! U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \/ S2 ?" U" ~; K c
紓緩痕癢＠花水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A0 W) {& X% w8 k% h
材料：蠟菊或德國甘菊。公仔箱論壇8 p; M: t3 r( [
功效：每逢秋風起，皮膚變紅或痕癢時使用，具紓緩敏感的作用。9 a# u3 j P U! d. p
用法：洗面後抹乾水分，直接噴於面上。tvb now,tvbnow,bttvb6 ?: Y. m4 I& z' U7 u
7 p0 T' i- v3 U" L# v* ltvb now,tvbnow,bttvb按出潤澤肌膚＠穴位按摩tvboxnow.com, |- r( e8 _6 D# z, a. u
做法：按壓鼻中央至眼珠對下的交滙點，四白穴，有美白的效用。另外，按口角外側的地倉穴可以健腸胃，刺激養分傳送到皮膚上。tvb now,tvbnow,bttvb& m+ k4 K! R3 K3 n0 `
功效：秋天天氣比較寒涼和乾燥，皮膚表面的血液及養分相對較少，刺激穴位可以增強血液循環，令更多的養分輸送到皮膚上，達至潤澤效果。
" w( S2 }7 K6 n. h4 X6 ?) U. H1 @; r" Y* @
! M& {* m' b2 z! W- c$ n' a' Y3 ?公仔箱論壇
' ^- k( l0 q; u$ G/ \May（MiRAGE創作總監）Tips: 滋潤身體水溝油 ( m _' M* j k+ k/ w
入秋時節，就算每天塗抹BB油也未能紓解皮膚繃緊的問題，因為油分本身就很難滲透皮膚，最有效滋潤身體的方法，是剛沐浴完畢時，當皮膚毛孔處於開放狀態，身上還留有水分時塗上滋潤產品，因為沒有水分，皮膚就不會吸油。
% J+ ]/ d( t Ytvb now,tvbnow,bttvb$ U' e! i6 b- x
轉自：香港酒吧網m5god.com |
發表於 2012-10-13 02:06 PM
| 
