秘製醬一字腩排tvboxnow.com( |4 _% a: j) |* K
! i2 {/ g$ @) F L+ j/ F8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一字腩排 1000克(2斤)tvb now,tvbnow,bttvb$ g: J0 e) b# J8 Q! g" P" }
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混醬材料:
) F& I6 i' _5 ttvb now,tvbnow,bttvb磨豉醬 1湯匙
- a7 _% s. M" A2 _; |3 k公仔箱論壇海鮮醬 1湯匙公仔箱論壇$ I, l! R9 i! g. p& H" ~/ o
茄汁 1 湯匙
2 W2 p* ]0 L! g; H" G公仔箱論壇生抽 2,湯匙
+ [ ?4 D* T' x! S" n少許酒
7 l0 ^4 X5 t" h# d混合TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d2 U0 N" g1 ~$ ^! Z
3 _: D% L, w6 p5 r3 b7 m# J公仔箱論壇調味料:
% M- m) I' f% \# @8 }; {: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八角 2粒公仔箱論壇! |' n2 J" c% L1 _- W
冰糖 少許公仔箱論壇4 c1 Z" _9 v* O- `2 ^* B
薑 4片tvb now,tvbnow,bttvb0 u5 c+ t% D3 b) W* b) h
蔥 2條
, n, \- P1 a4 c公仔箱論壇水 1杯或1杯多少少" D! u9 Y- \! e6 V4 o! D3 C
生粉1茶匙1 N- L9 @) H3 k$ k
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先下少許油在煲內 爆香蔥及薑公仔箱論壇! d3 Q& r' {) u( M
下腩排 2邊都煎到微微金黃3 S u- Y. |$ v: j7 t' ]9 r
即變色即可,然後下混醬 再煎一陣微微上色- g+ z0 M6 A! \0 q
下水一杯或多少少 然後下八角及冰糖
* U# P1 B' s; r& d) Q9 {# x炆15分鐘即可 最後在汁上下生粉1茶匙 煮滾即可tvboxnow.com1 B, r6 ~3 C: |" j
" g* o+ F) R' x4 r8 X" n$ qtvboxnow.com配菜:
0 T% D) q1 n! m R4 I: `+ k公仔箱論壇青菜150克
4 j" D* k: P! @) Z& e2 j公仔箱論壇加少許水焗3分鐘公仔箱論壇/ y$ ~% Y$ S! R h9 a) e$ i
炒熟即可 |
發表於 2007-12-18 05:19 PM
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