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難易度:中 料理時間30分鐘 公仔箱論壇9 K m: W a0 _* k" |- }
份量2人份 熱量(1人基準)163Kcal
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主材料tvb now,tvbnow,bttvb0 S1 v' \* X! o8 b5 g+ S
唐麵(冬粉)50g,餃子皮10張公仔箱論壇; H* K, x6 B" F" W
蒜末1/2大匙,蔥末1大匙
- n, r4 `! d" X$ D& ~; r) ]( Q% R+ otvboxnow.com 醬油1大匙,胡椒少許,橄欖油適量
$ n% }1 N) _* C7 j' i& u 芝麻葉5張,青椒1/4個,紅蘿蔔1/8個
1 N# y3 O" S- |6 o+ K c- s 黃瓜1/3個,洋蔥1/4個,高麗菜30g公仔箱論壇& Z, i8 t- A$ T$ M
副材料
; K& m! e' i! G1 A3 otvboxnow.com 調味料-辣椒醬2大匙,梨子汁1大匙' a8 C$ [$ _- @8 H. k
醋1大匙,砂糖1/2大匙2 v) h7 o! z, S5 |
料理糖1/2大匙,蒜末1/小匙2
4 b+ U& C E8 \2 K! x公仔箱論壇 芝麻1/2小匙,芝麻油1小匙
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. r9 m) D3 J. p4 V' p8 ftvboxnow.com 01.準備蔬菜tvb now,tvbnow,bttvb5 D' M; n( n- ]. p3 U3 {
將白菜,青椒,紅蘿蔔,黃瓜
V! c$ A" w4 ?! T w# E& O! xtvb now,tvbnow,bttvb 洋蔥,芝麻葉都切成細絲3 i4 `+ Q* q; J
放在冷水裡浸泡10分鐘擦乾水分
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A4 g1 a: k& Ctvboxnow.com 02.餃子餡0 J* Q& Z( Z9 p5 ]1 H7 w% a8 Z
在平底鍋裡倒入1/2杯水煮沸tvb now,tvbnow,bttvb6 l- s, Z8 B& u2 C3 p
在浸泡好的唐麵(冬粉)裡倒入醬油
- N5 r7 Z6 d) y2 D# etvboxnow.com 糖,蔥,蒜,胡椒調味後翻炒
l' Z6 v& c! ]8 E* v' @7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 放在餃子皮裡,然後對折
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3 _0 p/ O# f* C8 l+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; c" e# l' q% `0 Z% `4 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 03.調味料
; i& I! G3 F% g* e$ J) q+ p0 h1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 把辣椒醬,梨子汁,醋,砂糖,料理糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i- y5 z' d f- ]+ h8 k
蒜,芝麻,芝麻油混和均勻製成調味料tvboxnow.com2 L! I; V* Q% h" n: N8 b, s) [
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2 I0 }' P3 [$ {: itvb now,tvbnow,bttvb 04.煎餃子
. s+ z' k: ^! `9 G/ Z) W5 v* ltvboxnow.com 在平底鍋裡倒入油將02放入tvboxnow.com' p3 M2 J6 w F( R
兩面煎得焦黃tvb now,tvbnow,bttvb, H7 x/ I0 r W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]2 B e& \0 f$ y% F, R$ O4 T
* V6 f- g- d; N' @ 05.完成 |
發表於 2007-12-19 08:41 AM
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