心情的好壞是一體的兩面，在於『一念之差』
. W: J: C2 @7 A- ^5 b. Ftvb now,tvbnow,bttvb同一件事情有人看了會讓自己心情舒暢，而有的人呢？看了卻是火冒三丈。
9 l* N1 i" L# P4 h2 e: u5 z! g公仔箱論壇有人相信『苦盡甘來』tvboxnow.com+ J5 c" ?/ r5 C
亦有人相信『為什麼!我是無辜受害者』公仔箱論壇. K O. h# {& ]5 {$ K& ~
$ \* M. w; K6 u, |# {! u; u公仔箱論壇我們左右不了天氣！但心情可以自己掌握。公仔箱論壇8 k$ g8 _7 o5 v
很多人的情緒在很多時候都可能被外界環境所影響，甚至微不足道很小很小的事。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @' p) r$ c9 b5 |" J! o
比如說：每天的天氣變化。
$ P% i Y4 S9 ?. ?( H' _: ztvb now,tvbnow,bttvb天氣好~心情自然也就好，甚至會激動興奮。相反，哪天天氣開始變得低沈，悶氣！
0 c# |$ d/ n1 u! H9 F/ Vtvboxnow.com那麼人的心情也就會變得郁悶，不開心。tvboxnow.com! @* \% c( z1 L2 ^. |. {1 T
假如外面的天氣是下雨，那麼在裡面的人似乎也會有要流淚的衝動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l8 ~8 D T! X, G
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一個人的心情若被天氣牽著鼻子走，似乎不是那麼的合適。
& u ^* Q8 w, g9 q1 _, k+ Q2 T既然我們改變不了天氣，那我們可以學著改變自己的心情。9 r, t* G1 ?- C
在陰天的時候，我們也可以讓自己的心情開心燦爛。 r& K. ^. j6 ]$ A& o% M$ `
在晴天的時候，我們也可以讓自己的心情充滿幻想，而不一定要在雨天才有這種反映。
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4 H" T4 x% K! y( g8 I+ i讓自己明白，自己不能改變天氣，甚至是所有的外界事務，自己唯一能做的就是適應這種環境。
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外界環境是客觀的，而人的心情則是主觀的。
4 t7 y9 K7 w+ P2 h" L; ] ftvboxnow.com主觀感情受人的思想控制，思想則是由我們自己控制的。5 [4 k$ [' r" T* Q3 }5 X9 c/ S
也就是說，我們可以讓我們自己變得快樂，也可以讓我們變得不快樂，這種主控權是握在我們的手上。tvboxnow.com/ z; |! f: I/ B( d% w
) Q/ b8 l+ N8 M因此，很多時候，我們都會聽到這樣一句經典的話『我們是心情的主人，而不是情緒的奴隸』公仔箱論壇& t8 i$ p ?& @
這句話就很清楚的道出了人與情緒的關係。
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很多人在很多時候並不是不知道心情是可以控制的，只是不知道該怎麼樣去控制。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \! i5 d: Z3 c$ H/ I" X2 k
該給自己一個什麼樣的理由來讓自己的心情好起來？tvb now,tvbnow,bttvb+ H% [4 n! B% s- I- Z
人生的許多喜怒哀樂，可因我們看它們的角度不同而使結果有所變化。tvb now,tvbnow,bttvb' h/ y* F3 b5 g* m
同一件事作一個轉向思考，世界可能從此不同。公仔箱論壇1 w3 b( N2 |& m
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情由心生這是不可改變的現實，只要我們能改變感情的支點就能很容易的將心情改變。
8 |6 g# p% U2 W( Q7 U1 L公仔箱論壇只要改變心情，就會改變世界。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 [- A, w0 ~( D \' F& w/ K. R' c& M7 ~
畢竟無論昨天發生了什麼，今天將會是什麼天氣，地球依舊在不停的轉著。
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0 K1 Q- {3 N8 P+ ?. Z8 n- B# wtvboxnow.com俗話說︰知己知彼，百戰百勝。tvboxnow.com" K7 `: H) X% l/ l. I, c
要想控制自己的情緒，就必須得明白自己和對方的情緒是什麼樣的。tvb now,tvbnow,bttvb: Z$ b9 a, A) d0 x6 a
比如說對方的情緒是很穩定的，而自己的情緒卻是暴躁的，這就說明自己性子過急。
" @* Z# a! \, ]+ S/ |tvboxnow.com如果這個時候不能控制自己的情緒，也就很有可能傷害到對方。 |
發表於 2012-10-24 03:20 PM
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