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[健康食品] 常見食物中哪些是健康殺手?

1、泡泡糖  tvboxnow.com- _+ `7 q9 p: C( Q# R
泡泡糖中的天然橡膠雖無毒,但制泡泡糖所用的一級白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進劑、防老劑等添加劑,多吃會對身體不利。
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+ B0 E, d! [& s  a" {3 \tvb now,tvbnow,bttvb2、加糖鮮榨橙汁 
* Y  g' w) Z/ V0 G% Etvb now,tvbnow,bttvb 加了糖的橙汁比汽水的熱量還要高,糖分也比汽水多。推薦吃原水果。
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- i* w; m1 F6 T" E  V. U2 m0 E: N* @3、松花蛋 / t( ^6 E% A* P+ b
 松花蛋含有一定量的鉛,常食會引起人體鉛中毒。鉛中毒時的表現為失眠、貧血、好動、智力減退等。5 T: X; g& M; u; v
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4、臭豆腐- @1 {' [3 J4 [& `# n
 臭豆腐在發酵過程中極易被微生物污染,它還含有大量的揮發性鹽基氮和硫化氫等。它還是分解蛋白質的腐敗物質,對人體有害。公仔箱論壇0 d* D" C: Q2 P/ _6 `- G- T
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5、味精  
2 E6 \; Q. ~9 T" y/ C& ]tvboxnow.com每人每日攝入味精量不應超過6克,攝入過多會使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人體利用鈣和鎂,可引起短期的頭痛、心慌、噁心等症狀,對人體的生殖系統也有不良影響。6 B  @7 b  w. x5 W
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6、葵花子  tvb now,tvbnow,bttvb" N+ Y0 [! J& H* n
葵花子中含有不飽和脂肪酸,多吃會消耗大量的膽鹼,使體內脂肪代謝發生障礙,並使大量脂肪積聚於肝臟,會嚴重影響肝細胞的功能。
5 H6 v1 y7 @; i' v$ \% E公仔箱論壇  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @% c& B4 [9 I. ?8 {' k
7、豬肝  公仔箱論壇5 j+ q, b5 w  l$ m* j. ]$ N
每公斤豬肝含膽固醇達400毫克以上,攝入膽固醇太多會導致動脈粥樣硬化,故豬肝一次不宜吃太多。
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8、醃菜 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r- J6 d! N2 b
 長期吃醃菜可引起鈉、水在體內瀦留,從而增加患心臟病的機會。另外,醃菜含有亞硝酸胺這種致癌物質,久吃易誘發癌症。
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9、爆米花 
& r0 E* Q! A& D8 u# x- ?! w 爆米花中含鉛量高達10毫克/500克左右,對人體,特別是對兒童的造血系統、神經和消化系統都有害。: W, r8 u# t' S8 T/ \
  
2 Q) s# E# X8 ?  I" x0 p+ i10、魚片 
6 s5 ?$ R2 Q8 I+ z* Mtvb now,tvbnow,bttvb 魚片咀嚼時間過長後可浪費唾液,咽下的大量唾液可稀釋胃液,降低消化能力。* b& q/ E( x- \/ {/ p8 k# J
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11、油條 
/ s$ t8 L0 w3 |5 G  X3 D* \tvboxnow.com 油條中的白礬是含鋁的無機物,如天天吃油條,鋁就很難從腎臟體內排出,體內鋁過多,從而對大腦及神經細胞產生毒害,甚至引起老年性癡呆。
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12、咖啡 
1 X2 K/ f: @" A2 @! v, t9 [, `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 咖啡中含有較多的咖啡因成分,一旦被攝入體內消化,它很快就會隨血液流動,5分鐘內抵達人體各個器官,使血管收縮代謝增快,胃酸尿量增多。
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  • soforlee

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