一天至少吃五份蔬果、規律運動，與減少攝取飽和脂肪，是眾所周知的養生之道。但近年來，科學家發現了一些新奇的居家保健妙招，包括：
( G5 F$ W; y n; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: Q- r* V( D- _/ Wtvb now,tvbnow,bttvb 不留鬍子 有助減緩鼻過敏
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& {/ f% I4 o. S" M& \7 ~tvboxnow.com 英國醫師希克斯（Rob Hicks）表示，鬍鬚就像衣服、皮膚和頭髮，容易被空氣中飄散的花粉附著。有過敏性鼻炎的男性患者可以考慮刮掉鬍鬚，看看症狀是否好轉。tvboxnow.com' p H, ]6 H* O0 L
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聞蘋果香味 可緩解偏頭痛% G: F ^( f. L: i6 Z/ x
. S/ w" B: R" `- x* E0 I, ~tvboxnow.com 美國芝加哥「嗅覺和味覺治療暨研究基金會」最近研究發現，青蘋果的香味有助紓緩偏頭痛。牛津大學薩默維爾學院實驗心理學教授史賓斯解釋說，芳香的氣味可讓人放鬆、緩和緊張，也能分散患者對偏頭痛的注意力。
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另一項研究則發現，蘋果的香味可減輕「幽閉恐懼症」，主要是因蘋果讓人聯想到戶外。公仔箱論壇) U+ [! n# J% F6 u! o8 ^/ M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m) E9 }# |9 P* R, B5 s3 y6 u, A
穿高跟鞋 有益膝蓋關節
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/ s4 B! h3 R8 o. c6 k3 u( h! p6 H" Gtvb now,tvbnow,bttvb 英國華威大學和牛津布魯克斯大學的研究員發現，常穿高跟鞋的女性日後罹患膝關節炎的機率較低，起碼不會比穿平底鞋的人高。研究員相信，女性穿高跟鞋可鍛鍊腿部肌肉，進而增強對膝蓋的支撐力。公仔箱論壇& D4 R5 @# G+ X% M% ^1 \
# @# d! e( @: e* T. k' I公仔箱論壇 另一項研究顯示，穿高跟鞋有助強化女性骨盆肌，改善性生活品質。
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5 Q- q- U* k5 P7 Rtvboxnow.com 使用提款機後記得要洗手
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: v0 `* s! R# ~3 x* Btvboxnow.com 英國專家採集樣本後發現，提款機受到細菌嚴重汙染，跟公廁一樣髒，建議民眾如廁後要洗手，提款後更要洗手。
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: J6 Y) Q# E! @ 沖馬桶時要蓋上馬桶蓋$ r {9 P+ U6 ~7 K
/ ]2 k+ b6 Z! e5 T6 }: ~tvboxnow.com 亞利桑納大學微生物專家傑爾巴民眾，沖馬桶時務必蓋上馬桶蓋，否則細菌和水滴會濺出，受細菌或病毒汙染的水分子會在浴室裡飄浮數小時才落下，有些可能會落在你的牙刷上。% E( i; a; I5 V" a3 J6 y
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喝巧克力牛奶（奶昔） 益健康+ g) P# X1 m0 }" _- }2 J( R4 N
! s+ g7 H# g2 E5 `. _/ {5 S8 O5 ?9 qtvb now,tvbnow,bttvb 兩項新的研究顯示，巧克力牛奶（奶昔）是運動後恢復體力的最佳飲料。美國德州大學奧斯汀分校的研究人員發現，低脂巧克力牛奶（奶昔），對於運動員體力的恢復，比喝一般運動飲料或無卡路里飲料更有效。
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肥皂就好 不需抗菌洗手液
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科學家警告，昂貴的抗菌洗手液不會優於一般肥皂，甚至可能造成超級抗藥性細菌滋生。 |
發表於 2012-11-12 03:57 PM
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