[冷知識分享] 忌如廁看報章雜誌

大便是人的神經低級和高級中樞共同參與的活動，許多公仔箱論壇% m# c7 q6 d9 `$ R4 D
人習慣於拿上一份報紙或一本書，一蹲就是小半天。如tvb now,tvbnow,bttvb3 o" E% V6 k. w3 y* E% k: F0 i
廁看書報不但會使排便意識受到抑制。失去了直腸對糞# d) U8 Y8 X) f* T0 J* j, [
便刺激的敏感性，久而久之會引起便秘。

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