遠道來自美國佛羅里達州立大學的 Dr. Bahram Arjmandi
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（他是該校食品營養與運動科學系系主任） ( ]' k# \ v( w5 B5 S
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是全世界知名的骨研究 (bone study) 專家， 4 o; F0 ]' F4 I+ Z+ h
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一直致力在尋找可以預防/舒緩骨質疏鬆 (osteoporosis) 和 公仔箱論壇3 z- m/ P, @3 G" [- A
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骨關節炎(osteoarthritis)的天然食物。當天他在會中報告了他以
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; c f8 K; B6 y C0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「黑棗乾」
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（也被稱為」加州梅」）(prune)
7 g. h Z) w y" U% Y2 \( Q* S1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 B% W4 N. C/ i% }" x: ^4 `% z所做的實驗，讓人驚詫不已。
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我從來沒想過，原來我常拿來加在燕麥粥和喜瑞爾內的黑棗乾
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( [# Z; {2 y9 L3 [& ztvb now,tvbnow,bttvb不但是高纖維和高抗氧化力食物， ' s' H7 F6 D1 J; u0 Q1 s( c2 t( C
* x2 l# a% L t; u& a* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它還是個可以協助預防和逆轉骨質疏鬆的 公仔箱論壇. \& ]1 V! r4 N! h- m5 P) t* x$ T
: r( x' n0 I' J1 f* Xtvb now,tvbnow,bttvb神奇食物(miraclefood)！ / a' o% h3 D1 Q, d0 I A# i8 ^
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9 S. ^6 I( o- NDr. Arjmandi 以已停經的婦女所做的臨床試驗顯示：
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, J0 r1 Z0 C6 Z6 ftvb now,tvbnow,bttvb1. 每天 8-10顆的黑棗乾 tvb now,tvbnow,bttvb; E; y! M+ x) F0 ^# N; H5 j
* L- P8 X7 j6 J2 J5 o+ [ 可以比荷爾蒙療法和其它藥物更有效的減少骨質流失 1 S2 \4 Q, v i/ B( n! F0 V
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（但前提是每天要攝取足夠的鈣和維生素D）， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V- `) f: Q, Z
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並更有效的的「重建」(restore)已疏鬆骨頭的健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p" h9 E8 ^4 y
9 Z" u8 `0 O. }4 ]公仔箱論壇 （不過未被加工製成乾的新鮮黑棗並無效）
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7 a- D# C/ U# j. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ j c, q$ S! T' m4 ]公仔箱論壇2. 每天8-10顆的黑棗乾
! C$ S9 n; |. u, ?. NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 l \% ^) E" r0 v+ o 讓受試者在90天試驗期內減了好幾磅的重量。 公仔箱論壇0 q: L# I: i: C; ]
W4 R7 t* {3 @+ }( c （但吃黑棗乾時要搭配喝水，讓黑棗乾內的纖維吸水， % @9 U& H, L; X7 n4 ?6 T
5 {: K, r# j( n6 X 在胃中膨脹，產生飽足感，壓抑食慾） tvboxnow.com9 y3 Z Q3 Q# `* w X' r
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Dr. Arjmandi的實驗結果已刊登在世界權威的學術期刊， & b1 B! s( c: g8 \% Q q& A
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所以黑棗乾神奇的生理功效是有紮實的科學證據， 6 |' Q+ F7 H0 c
" V" C/ F3 F9 s- Atvb now,tvbnow,bttvb並非憑空瞎掰的。Dr. Arjmandi發現黑棗乾 tvboxnow.com" R0 c$ B' x. f. S
/ Q2 J2 N1 z7 W8 s; [% j/ t公仔箱論壇抗骨質流失的機制與它超高的抗氧化力有關，
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# r0 t0 T6 q3 o9 r% h. B; f公仔箱論壇雖然會議當天他詳細說明了生化機制，
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但在這兒我就不寫出來了，免得大家嫌枯燥。 tvb now,tvbnow,bttvb; ^9 v/ F: k, v4 P
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$ ^3 a- n9 A6 B1 ~0 G$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為纖維含量高，黑棗乾和黑棗汁都被美國的醫生 - a& q" Y0 V3 k
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推薦是便秘必吃聖品。台灣的超級市場
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(頂好、大潤發、家樂福、愛買...) 都買得到黑棗乾， tvb now,tvbnow,bttvb- w. N- W' l+ T1 ~3 J1 c
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幾乎都是和葡萄乾、蔓越莓乾這些食品放在同一架上。
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$ _- o: O6 x8 R$ {( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。試了幾個牌子後，我個人最愛的是「太陽牌」(SUNSWEET) 7 R6 ^5 k0 ~( _) A- \( e' Z' c& u5 T1 Y
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去籽黑棗乾(加州梅)。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _0 o, ?$ S5 F6 [: J
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黑棗乾價格便宜（500克罐裝才125元），
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又具有幫助排便、抗氧化、減重、減少骨質流失的多重功效，
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每個年齡層的男生和女生都應該把 8-10 顆的黑棗乾 4 |' g! [; I- M: `' m: J7 L, v
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列入每天必吃食物 tvboxnow.com" d! B, z2 V8 U. X) i" U1 N
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（不過不要超過10顆哦，要不然你的腸道會過度蠕動）。 ! H4 i& Q+ x) @) @4 F: ]6 s2 }
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- D- G& |6 {/ T( K: ctvboxnow.com最後提醒大家，這8-10顆的黑棗乾並不必要一次吃完，
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. u7 ]6 D7 Z# @/ h8 ^; d: Y可以在一天中-3次吃完。 |
發表於 2012-12-5 11:33 PM
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