胸部按摩可不是简单打圈就能获得好效果，如果按摩不当甚至还可能引起胸部下垂，所以找准穴位是关键。介绍两个丰胸要穴，每天只要短短的几分钟，让胸围狂涨！当然，配合精油会取得更好的效果哦！
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能够让你顺利升级的穴位是膻中穴和天溪穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A! Q( Z1 Y% ]) C- b/ X6 Q/ t8 Z
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檀中穴位于胸部平衡线上的中心点，正对到胸骨上的位置。天溪穴位于乳头向外的延长线上，将自己受的虎口张开，正对乳房用四指托住，拇指对着乳房第四、五根肋骨中间即是天溪穴，檀中穴与雌激素分泌有很大的关系，按摩它不仅可以让胸部变的坚挺结实，还能让胸部的皮肤变的细嫩爽滑。天溪穴是出尽乳腺发育的穴道，按摩它对于乳腺组织细胞的发育有很好的效果。tvboxnow.com9 Q0 i$ B3 G2 t
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手法
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以右手和左手的食指与中指交叠按压膻中穴，力度不要太大，按压10到15次左右。
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将拇指置于天溪穴，其余四指放于乳房下缘，如同将乳房往上提一般，同时拇指往内侧按压，左右两边可以同时进行，10到15次就可。4 B+ k# y) c0 F; ~$ B
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+ K C& B$ I6 w& p$ E丰胸黄金期TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u u3 B5 u. \1 ?1 Y- f! i
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按摩前要注意的是选择好黄金时间段。所谓的按摩黄金时间段式从女性月经开始之日算起第11到13日，或者第18到24日，都是女性丰胸的黄金时期，其中第11到13日为最佳时期，第18到24日为次佳时期。在这10天中，决定胸部丰满的激素分泌量会增加。因此在这段时间内进行按摩，可以激发胸部再次发育，这段时期丰胸的效果相对比较好些。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l( z. f2 |% W, D" l3 j+ c* Y
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配合精油效果更好- V- ]6 q. h& _* P- [; P
D9 b3 j6 }$ Z( R* {9 S( n 每天持续刺激这两个穴位，不仅可以让你短短时间内看到神奇的变化，更可以令胸部的紧实和弹性无惧地心引力和年龄的增长。配合胸部按摩精油，效果会更好。
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7 {5 l) H) o9 y$ l2 {) r* V, Z% m3 D公仔箱論壇按摩篇 tvboxnow.com8 m' @& @, A! W2 s
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9 Q$ A+ s( P9 p1 D! w( f公仔箱論壇乳房也像其他部位一样，有许多经络穴位，定期加以按压，有助打通乳房经络，增加弹性及美化曲线，而针对脂肪的推压也有利于引流脂肪到“对的位置”。因此，在每天洗澡后或睡觉前，抽15~20分钟为胸部“做运动”，来加强胸部的血液循环，让胸部的肌肉更紧实，预防下垂和松弛。
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5 L% E6 C+ k6 K0 n0 \& I公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. f9 S/ ^' G# D# C' t9 I. c* B0 U' t) U
按摩手法1, \- V0 s& L2 t3 Q+ l- d) c. j2 [
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1.拇指放于乳房两侧，与食指、中指形成直角，食指与中指合拢，托住乳房。/ x; I' ]3 \1 ~$ p4 w) p, p
+ z0 ^ v u& c' S0 e' R7 n 2.用拇指将乳房向中央推，保持10秒，重复动作20次。tvboxnow.com+ C; m/ m- ^; p$ ~
9 Q( {$ h8 t- o7 \/ u 功效：能保持胸部弹性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q9 g- e9 `/ w ]
0 S7 H$ i; Y5 v: E& kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L o- q4 A" i/ Y, l% {/ Y
按摩手法20 Y9 e3 [ |) l7 R! W
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& L5 m5 ]* J C 双手手背置于乳沟中间，同时由内向外画圈，并轻轻按摩乳房，重复20次。
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功效：增加胸部弹性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X* A" b* x; j3 U+ [8 L
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按摩手法3! Y# [4 t6 \$ n3 L* H. u9 I% t
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右手放在左乳外侧，沿外侧向右乳8字形按摩，左右各按摩10次。
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5 @7 w- q/ [+ k& `) mtvboxnow.com 功效：让胸部更加坚挺。
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按摩手法4
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动作轻柔地将小腹的赘肉向胸部方向反复推送。tvboxnow.com) F9 R' o# W/ I4 m- P' ]9 E
4 G" c2 X6 H; @2 {0 n) {tvb now,tvbnow,bttvb 功效：防止胸部下垂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c" I: @3 p' ?& P% O4 p! \
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按摩手法5tvb now,tvbnow,bttvb4 {* U- {5 R1 z. f
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从腋下开始由外向内顺着乳房外侧慢慢按摩至前颈部。
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功效：托高胸部线条。 |
發表於 2012-12-6 03:24 AM
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