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[生活小百科] 冬季生活小百科

怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜. 
+ G6 t5 E' ~4 C: n* `  K( L! j, J( [' M- c公仔箱論壇冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰,清热解毒之功效。  
4 B, Y$ A: y8 M" ]/ j. E/ \tvb now,tvbnow,bttvb香菇味道鲜美且具有防治流感的功效,常吃还能阻止血管硬化。  
/ n  V$ \' C" _' p, ftvboxnow.com冬季保健应适当吃“冷”,常饮凉白开水有预防感冒之效。  
% @' {* t8 B7 o" b$ k$ z8 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。近期多小雨,空气湿度大,应注意室内通风。  公仔箱論壇4 x3 o; @" M' v# O  L& `
预防冻疮应多参加各种运动,经常搓手、跺脚。  * D) O6 n0 k  J1 b) a8 L5 v- G
冬季出游易“上火”,外出旅游应多吃些蔬菜,多补充水分。  
$ u1 t. ?" H, Q4 W9 O0 V2 V6 p% utvboxnow.com天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒.
謝謝大大分享好資訊.
谢谢LZ.....学习了.....
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