怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.
+ G6 t5 E' ~4 C: n* ` K( L! j, J( [' M- c公仔箱論壇冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰，清热解毒之功效。
4 B, Y$ A: y8 M" ]/ j. E/ \tvb now,tvbnow,bttvb香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃还能阻止血管硬化。
/ n V$ \' C" _' p, ftvboxnow.com冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效。
% @' {* t8 B7 o" b$ k$ z8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。近期多小雨，空气湿度大，应注意室内通风。 公仔箱論壇4 x3 o; @" M' v# O L& `
预防冻疮应多参加各种运动，经常搓手、跺脚。 * D) O6 n0 k J1 b) a8 L5 v- G
冬季出游易“上火”，外出旅游应多吃些蔬菜，多补充水分。
$ u1 t. ?" H, Q4 W9 O0 V2 V6 p% utvboxnow.com天气多变,忽冷忽热易让人着凉,常吃些大蒜可以预防感冒. |
發表於 2012-12-9 01:11 PM
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