人体健康出现问题，一定会反应在身体各处。如果肝脏有毒，那么以下四个部位一定会有所体现。
l2 h* M% w# x& P" L. Z3 o: h0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝脏有毒素的四大表现：
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1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。tvb now,tvbnow,bttvb3 T7 p: p# q: H- I
中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。
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' C* B2 G1 e h3 \/ d公仔箱論壇2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。+ w! N' D2 h5 `
乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。
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3.情绪容易抑郁。
/ v4 o. B0 h7 B8 F- \肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。公仔箱論壇( [, ^4 {2 B2 D0 w' `
6 K U U- s2 F9 b* a) {4.偏头痛,脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。
/ J" ^" j4 `; J% A脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。tvb now,tvbnow,bttvb: Q/ l0 A) l m2 O/ B ?2 `2 e: w
: r; b6 v& E( X! r3 r* v公仔箱論壇怎么排毒更顺畅
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1.吃青色的食物。
; \0 N/ f- O9 ~! r* ^9 V, y, ~( k按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C: x- R) V. b; H0 s7 ]& D' V& G
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2.枸杞提升肝脏的耐受性。tvb now,tvbnow,bttvb% V( x0 l4 {' o- j! \* ?
除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。
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3.按压肝脏排毒要穴。
0 E* K9 }( L Z+ otvb now,tvbnow,bttvb这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。2 b7 n* d- Q/ b0 d2 t
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4.眼泪排毒法。
% V1 C8 f0 r5 ?, j# I- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。3 [3 U+ z3 ^9 u+ J w/ G0 j$ }3 K
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發表於 2012-12-10 04:17 PM
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