入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。 ' i3 k; S; }7 u
擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。tvb now,tvbnow,bttvb5 L% H" ~, @5 L1 i% y$ U3 i
本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。
( D& K3 `6 N9 |/ ?8 b3 Btvboxnow.com1.天冷 要防心肌梗塞5 \$ C+ F: v& M2 N- z
冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。
5 R6 a; r k$ {$ @, I) o' rtvboxnow.com為什麼：公仔箱論壇+ b2 c! H( }! `& Z, Q9 x) X
高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。 `! a" V/ g% Z1 {+ \. o
小提醒：
3 ~2 [' U; J8 @3 v* h8 v& C公仔箱論壇●避免生氣及發怒，保持心情愉快。
7 {$ F- C9 o6 k) s" Z/ c, Z' C- B) a●飲食要少鹽、少糖、少油。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O) n/ j0 O5 d, v
2.濕冷 容易筋骨痠痛tvboxnow.com" p1 {* m* i, h
天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。- N: S5 D9 O; Y, A" ]& p& |" m" l
怎麼辦：
7 u3 d; d* o3 g# stvboxnow.com書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。tvb now,tvbnow,bttvb, `+ Q3 A' W' [, L
小提醒：
: w* d x2 {9 F! U; ^/ N公仔箱論壇●記得除濕。$ K8 s P% F5 y4 k1 d1 k/ e
●症狀來時可熱敷。
5 C: h+ f# N7 F& o- X( ftvboxnow.com3.怕冷 小心一氧化碳中毒
( D" m$ O" C2 L, @5 Z/ m3 D& }+ S3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。
/ u2 C# n5 \9 W6 e+ q3 m公仔箱論壇為什麼：
: l N x* l2 G s一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。
8 ?; z# g0 ^4 C$ Ntvboxnow.com小提醒：tvboxnow.com& O9 y1 @# J% ]; f9 A8 R& _
●使用瓦斯時，保持環境通風。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e6 u1 s7 p/ y& F) V" [2 {: J
●檢修熱水器，避免燃燒不完全。
Q: ?: `% n2 i●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。tvboxnow.com" c: N0 O g3 q
4.棉被包緊緊 小心娃娃猝死
; c' F" e% P5 S5 |1 a6 e$ ]2 B天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B( O. B k" _ Z) r" I
為什麼：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n f: P5 o: ?; S6 j
國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K. W- `7 u( R; l- M
國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C' g( x# p3 L; }& p) m, Y+ m
小提醒：
* e; b9 b9 b. V. s7 E9 a, m6 \9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●睡覺時棉被不要蓋太多。2 s! C" K1 q# J! Z, f1 b5 y
●避免趴睡。公仔箱論壇% T5 Q0 _- u& @4 l+ j& O
●室內空氣要保持流通。
- m/ g! `* Y+ C# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染公仔箱論壇9 \0 z: t) N/ m3 N% Z$ p! H6 L
容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。
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兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R% G; N, z# t
小提醒：+ M& W# H2 G$ F8 R
●避免冰冷食物。tvboxnow.com3 Z: x I& x# q1 H- o
●空氣適度流通。
3 B* o$ S& b! G9 h. Y' _. U4 \tvboxnow.com●避免誤食。0 N6 f5 o' o7 J$ Y: v
6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳7 w+ K6 x m% Y# M9 o
摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& { V1 e2 O/ B: x* h' B5 s
腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。tvboxnow.com$ K) V" w5 _ [) e( i+ i) m
為什麼：公仔箱論壇8 P0 Z- P0 B2 J2 r, |
書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。4 [- T5 |: P4 u3 w3 F' R
小提醒：: e! W" ^. }* `) C" A) c* U
●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。
8 w& r$ h3 [4 T& ztvb now,tvbnow,bttvb●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。
) U; n! Q6 r c I" \& N●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。$ W- y% Y% o" J
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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