; \) D+ g- C8 a# Y: L# ^& |+ ~材料：
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' G2 P8 g# c" i$ Ptvb now,tvbnow,bttvb 雞胸肉４片、monterey jack cheese ４片 * G+ p+ Y8 j# Z) w+ t. n7 H
8 J- L2 u7 K' N: L. P, w0 Q. ~tvb now,tvbnow,bttvb醃料： ' ]9 n+ ~- ]- q/ @/ J5 u2 O, J
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新鮮萊姆汁1/2杯、低鹽醬油３湯匙、橄欖油1/4杯、.糖2湯匙、奧力岡(香料)１湯匙、迷迭香1湯匙、大蒜2顆、辣椒粉1 1/2.茶匙
6 e0 f! s4 I, f" T1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N* s/ c2 }% t; _: c9 Y- V) q, o
醬汁：
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沙拉醬半杯、辣椒醬少許、萊姆汁2湯匙、奧力岡(香料)、迷迭香少許、黑糖少許 - d& {$ | J% k+ C
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做法：
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# \3 a! c' ?1 ]( K3 ?2 g- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞胸肉切成條狀先用醃料混合後，醃製一晚備用。
' X: @ K( k8 j$ f0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用平底鍋將雞肉煎至兩面金黃備用。
0 m# p0 l; Y) Y9 q$ b7 w3.起司片切成條狀備用。
" _2 ~- v, Y/ L$ {4.加入時令蔬菜（蕃茄．酪梨．萵苣等），雞肉、起司片排盤，將醬汁調勻淋上即可。 |
發表於 2012-12-16 01:50 AM
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