& a! j) t* R+ d* [& Q' r* htvboxnow.com梁幼祥老師
% @7 O# @$ u* a* }% j. }$ c公仔箱論壇材料：
( {3 e! m3 R5 b5 Y) Ytvb now,tvbnow,bttvbtvboxnow.com- `8 j: u2 P9 ~
雞排2片、荸薺4粒、木耳1朵、蘿蔓4片、草莓1粒、蔥1支、紅辣椒1支 公仔箱論壇4 ?3 h8 e/ g+ T' Y( r8 O
6 N# O: a) c* D* \% n; ]醃料：
' q4 ~: E$ i9 ^- \' Z6 T* Ptvb now,tvbnow,bttvb
3 M5 a2 B) u: a2 @% H9 D 胡椒粉少許、鹽少許、酒少許、蔥水少許、麵粉1碗 tvb now,tvbnow,bttvb) J2 w5 a7 f/ A g n4 d6 d- v
tvb now,tvbnow,bttvb, H7 s* c( s! ^, X6 _. l
調味料： tvb now,tvbnow,bttvb5 ]7 |# N, d2 @" ~8 K* D, r
& l Q7 P* V* D2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蒜末1/2湯匙、酒釀2湯匙、糖1湯匙、辣椒醬1湯匙、蕃茄醬1/2湯匙、醋少許、香油少許、太白粉水1湯匙、蔥末 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i+ {. g( P& s, @9 t
. g9 m$ V: d$ S! H2 Y公仔箱論壇作法： 1 l; M! c. c: M2 W, v. \
+ a9 A! a* ^3 v2 i& F4 {5 r: Ytvb now,tvbnow,bttvb1.雞排用醃料抹勻，稍微按摩，沾粉後用中小火乾煎 6 X7 W6 g$ D* L+ P$ t( f' d, F
2.將蘿蔓、草莓、蔥、紅辣椒切絲排盤，煎好的雞排排盤，再將調味料燒滾、勾芡，淋下即可輕食黃金雞排料理 |
發表於 2012-12-17 12:38 AM
| 