" V0 y b$ P/ g* J& J- _) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E. |$ }" m/ \1 u* `* p9 P( N! u
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第一個條件是盡量不要空腹吃。公仔箱論壇& B4 Z7 E* b1 F8 Y0 E: Z
空腹吃地瓜，出現反酸、燒心的機會就高，因為地瓜本身含有比較高的碳水化合物，有一定甜度，增加反流的可能性。5 U {9 ~7 i: S) P% f7 @
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5 y, B/ Q7 K# V# _8 U! S( w' }5 i# T: Q4 E公仔箱論壇第二是吃地瓜一天最好不要超過200g。
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+ A+ I4 s D7 X' x/ x& c. |tvboxnow.com第三紅地瓜別和過甜的東西同吃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T8 I' c$ A0 Z' L& c' X
地瓜本身是甜的，如果這時候再加上甜食一塊吃，使反流發生的可能性就增加一倍，所以地瓜盡量不要和過甜的東西一塊進食。公仔箱論壇: I! m# O) H4 ]6 F9 D/ \1 |
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1 |; D3 I; [# g' y; g公仔箱論壇哪些人群不宜吃地瓜?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l- y8 t# I) b6 a
腹瀉患者和糖尿病人不宜吃地瓜。胃病的人不能吃得太多，以免脹胃。* g5 i, ?+ X9 Q; ]" X# H. B
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吃地瓜反胃怎麼辦?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p8 \+ Y' B, E$ K
地瓜里含有一種名叫“氣化酶”的物質，在人的胃腸中能產生大量的胃酸，使人食後燒心、反胃、嘔吐酸水。因此，要正確掌握地瓜的吃法，比如把地瓜和米面搭配食用，並控制一次食用量;吃地瓜時，配些鹹菜、鹹湯;加工時把地瓜蒸熟煮透，利用蒸氣把大部分的氣化酶破壞掉;用少量的鹼或明礬、食鹽水溶液浸泡生地瓜，然後再加工成熟食。6 }* U4 Z( c; O$ l
1 Y& ^- f6 C8 ~$ m4 p. `, ?+ p) k如何挑選好地瓜?2 N" X: H9 ^4 ^6 _* q A0 f5 x9 Y
表皮呈黑褐色或有黑色斑點的地瓜是受了黑斑病菌的污染。黑斑病菌的毒性可使地瓜變硬、發苦，對人體有劇毒，而且此毒素無論水煮或火烤，其生物活性均不易被破壞，因此萬萬不可食用，否則後果不堪設想。 |
發表於 2012-12-18 06:24 AM
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