导读：预防胜于治疗，节日当前，我们特地邀请专家介绍几道有助消积的食疗方，包括三道茶饮和一道白萝卜汤。材料：香茅(2支)50g、柠檬2片(切碎)、斑斓叶(香兰叶)1片、蔗糖(片糖)适量 公仔箱論壇$ `% W7 t) L ]0 R+ Y
白萝卜汤 香茅柠檬茶 橙皮龙眼苹果茶 山楂茶 治疗茶
% M3 w' L! N- c, Q- w6 } 预防胜于治疗，节日当前，我们特地邀请专家介绍几道有助消积的食疗方，包括三道茶饮和一道白萝卜汤。
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香茅柠檬茶
. F% I/ H0 e" z% a+ j4 `9 M 材料：香茅(2支)50g、柠檬2片(切碎)、斑斓叶(香兰叶)1片、蔗糖(片糖)适量公仔箱論壇4 Z, c% i! C4 {+ u0 }! y% y% `9 a
功效：开胃消积tvboxnow.com; n# |, {7 G" V1 p9 e6 O
做法：1. 香茅洗净，切成1寸长，拍扁。2. 斑斓叶(香兰叶)洗净切成1寸长。3. 柠檬切碎。4. 将香茅、斑斓叶(香兰叶)置入锅中加入800cc清水煮沸，再慢火煮上20分钟，然后加入柠檬和蔗糖即可当茶饮(冷热皆宜)。 " v' l+ R1 j. H* _3 t' l8 Y% a
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橙皮龙眼苹果茶2 E/ `( D* p( g! L0 E, K3 C! W0 C
材料：橙皮5g、龙眼30g、苹果1个
6 M' g! w% V( A8 m: L5 w公仔箱論壇 功效：养颜温胃消胀tvb now,tvbnow,bttvb) ]) Q% P0 \ {% x
做法： 1. 橙皮用清水洗净，切成细条备用。2.龙眼用清水洗净，备用。3. 苹果洗净，削去外皮，切成小方块。4. 将橙皮、龙眼、苹果置入保温杯中注入沸水，约半小时后饮用(也可作冷饮)。
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山楂茶
. @) Y6 i, h( R3 H 材料：山楂干品30g、无色汽水、蜜糖(蔗糖)适量tvb now,tvbnow,bttvb7 @6 `' m+ a& e$ k
功效：消食导滞
) D7 k7 a" N) v! X9 \6 I- n公仔箱論壇 做法：1. 山楂用清水冲洗掉灰尘。2.将以上材料置入锅中，注入清水1000ml，煮上半小时，加入蜜糖或蔗糖适量。3.待山楂水冷却后置入冰块及无色汽水，即可饮用。 |
發表於 2012-12-18 01:02 PM
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