1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；
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2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；6 d9 j- s9 q4 s% f
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3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；$ L1 }2 D. V# y- w* [: y# l. |
+ b1 j* G# v1 T; c4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；
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5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；
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4 H# R5 E6 m7 I* W5 Wtvboxnow.com6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
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7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；
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2 G- }9 D) b; c$ Y0 H7 \tvboxnow.com8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
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' z+ R9 I- i# O# ~- a9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；, K% D5 @' o8 R* t
4 ^8 s9 k4 h, |. L8 }tvb now,tvbnow,bttvb10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；
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; L$ }2 j9 f% K F. a6 J/ z, ~9 O$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；
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12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；" }/ W8 z# r* N/ b5 X7 i3 b
e7 G5 M( P3 Z# a3 ^3 U6 f3 h公仔箱論壇13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；3 J+ M/ y: n5 j( k9 t
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14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠； j! M7 K) [$ J. ~
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15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；tvboxnow.com( b8 `& n+ {, Q+ g; o
, T P4 B' l% d' h( @: l7 x* Z公仔箱論壇16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；+ |" C2 i' o, k# E. L( X; B
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17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；
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18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；
. \6 F v( A2 w* d* p- K& O, d% \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q$ C# ^4 B8 ?- N1 l, [
19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；: b: h% j' W1 r" m0 Q. p$ d
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20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；
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21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；
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9 Z, @ A' Q V _) bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；# V/ D8 H1 x% }* ]3 T/ I4 k Q
- z, v$ e/ J0 y. `* F% |; i( X" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o# u. m) F3 ], i
' b" b0 f( \8 z9 k Jtvb now,tvbnow,bttvb24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；tvboxnow.com/ P; [" D5 ^: |7 z: }/ L
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25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；tvboxnow.com& `) D+ x4 ?" O& s# c$ @" @
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26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；8 p0 X) L }7 Q2 c9 M! q
$ \2 ?/ `( T. s8 f. }+ d8 J27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；tvb now,tvbnow,bttvb& X0 y2 H) G( R( Z1 [; l
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28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；
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6 L9 y; n$ l( X$ @7 V29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；
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30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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