1.亨调蔬菜时，如果必须要焯，焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜，焯好的水可适量放在肉馅里，这样既保证营养，又使水饺馅味美有汤；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p9 h0 ^2 p4 M) E2 J! R4 Y4 n
5 w/ V Y1 Q% X4 A2.夏天足部容易出汗，每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚；
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. J4 V: X N% p6 d3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.夏天游泳后晒晒太阳，可防肌肤劳损等疾病发生；( S: }( ?- X5 L6 T* e
6 `8 P! C" Q# k! @ btvboxnow.com4.夏天枕头易受潮滋生霉菌，时常曝晒枕芯有利健康；
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5.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾，可防暑湿；tvb now,tvbnow,bttvb% c& K8 t F& n2 d
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6.防失眠：睡前少讲太多话，忌饮浓茶，睡前勿大用脑，可用热水加醋洗脚；
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7.金银花有疏散风湿功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；tvb now,tvbnow,bttvb# Z; W* C# J. x9 R) y! E! A9 V8 M# U
) U2 a N' c O# [" W8.吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；
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( a9 \( h; M5 Z, X2 o0 ]0 l9.睡眠不足会变笨，一天需要睡眠八小时，有午睡习惯可延缓衰老；9 c5 D m& K! z0 @. e3 N2 Z# V1 w3 b
* `. N- [' x2 ]- c* Dtvboxnow.com10.双手易变得干燥粗糙，用醋泡手十分钟可护肤；tvb now,tvbnow,bttvb- n2 J! V2 l9 {2 D2 i
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11.夏天擦拭凉席，用滴加了花露水的清水擦拭凉席，可使凉席保持清爽洁净。当然，擦拭时最好沿着凉席纹路进行，以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙，这样清凉舒适的感觉会更持久；公仔箱論壇: u8 E( v/ R; M8 [# a: g
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12.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果，有益于养肝；
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13.爽身止痒洗头或洗澡时，在水中加五六滴花露水，能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用；5 S% Z @ Y) G/ f
9 H9 c- Z1 m& o$ atvb now,tvbnow,bttvb14.葡萄含有睡眠辅助激素，常食有助睡眠；; } N7 O1 {1 n) l) U
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15.夏天多喝番茄汤既可获得养料，又能补充水分，番茄汤应烧好并冷却后再喝，所含番茄红素有一定的抗前列腺癌和保护心肌的功效，最适合于男子；吃酸性物质马上刷牙会损害牙齿健康；7 B4 a4 _ O# Z$ o5 v
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16.因外伤碰破皮肉时，在伤处涂上牙膏进行消炎、止血，再包扎，作为临时急救药，以药物牙膏效果最为显著；' L% t/ t* q$ D# B" D k! U
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17.将白醋喷洒在菜板上，放上半小时后再洗，不但能杀菌，还能除味；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S9 ~& f4 C; ]4 y: R8 d
& d" W0 b- q5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18.喝酸奶能解酒后烦躁，酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，并且含钙丰富，对缓解酒后烦躁尤其有效；
. E6 q- \+ c, ]3 {tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a' K$ H- O' A. S1 x+ Y
19.皮鞋包皮放久了发霉时，可用软布蘸酒精加水（1：1）溶液擦拭即可；公仔箱論壇# L0 A" _; y' g, h& ]& P
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20.发生头痛、头晕时，可在太阳穴涂上牙膏，因为牙膏含有薄荷脑、丁香油可镇痛；
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! l4 h, k8 r0 ]6 B; K5 u0 e% Ztvb now,tvbnow,bttvb21.蜡烛冷冻二十四小时后，再插到生日蛋糕上，点燃时不会流下烛油；
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0 H: e$ M0 t4 V& V$ K公仔箱論壇22.白色衣裤洗后易泛黄，可取一盆清水，滴上二三滴蓝墨水，将洗过的衣裤在浸泡一刻钟，不必拧干，就放在太阳下晒，即可洁白干净；- y" v5 ~+ b6 ^ V& a) ^
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23.过多食用生葱蒜会刺激口腔肠胃，不利健康，最好加一点醋再食用；
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24.及时补充水分但应少喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良刺激，影响消化和食欲。因此夏天应多喝白开水或淡盐（糖）水；
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25.每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部会变得很滋润；6 ]$ K$ d1 G) E- |
4 T: c' d; f2 I3 H26.空调室内温差不宜超过五度，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下；公仔箱論壇9 A: p, j3 o# i1 Z( k G1 O
. H) c5 b! o( dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。27.加酶洗衣粉剂放在温水中需要较长的分解时间才能使洗衣效果更佳；tvb now,tvbnow,bttvb; Q% d/ n7 Q# V4 Q. J' c; q
; V6 v, d4 F9 j9 M4 G& W4 y7 s28.夏天，人的活动时间变长，出汗多，耗能过大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体的代谢需要；
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& y" w/ s: Y8 O* X5 n29.头痛时把苹果磨成泥状涂在纱布上，贴在头痛处，症状可减轻；
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9 D' D; K5 B% P8 N30.皮包上有污渍，可以用棉花蘸风油精擦拭. |
發表於 2012-12-20 01:56 AM
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