材料2 l) {% A6 ?& n! ?6 v
乾雲豆……1杯
; t ~1 [; |4 [) n6 r1 z/ G0 Ptvb now,tvbnow,bttvb乾黑豆……1杯
. \% w) d% |0 j* Q& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏米……1杯 tvb now,tvbnow,bttvb& d; E+ `. \+ `0 t. ~, h
椰菜……半個 tvboxnow.com* N* M/ _9 q1 \% v
紅蘿蔔……1/3條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C7 a7 u4 U* E% X G4 T/ k
百里香……少許
1 z" b/ v7 @& O' ]) Xtvboxnow.com洋葱……1個tvboxnow.com# R6 J8 `. C. ]7 a
蒜頭……3瓣
- p- k+ ?. `' q) H( F- O! ytvb now,tvbnow,bttvb橄欖油……適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z B* p' m0 c
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3 }; B" a$ s0 M. U+ K7 Qtvb now,tvbnow,bttvb1. 煲滾水，放進薏米、雲豆和黑豆，煮45分鐘
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2. 把去皮的紅蘿蔔、椰菜、蒜頭、洋葱切粒，加百里香草，以橄欖油炒香TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~ U; ~/ q" G3 t7 e3 S2 y
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3. 加進雲豆、黑豆和薏米中，如有需要可再加水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q* [- |4 u. r9 t5 a
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4. 以中火煲約30分鐘，過程中撥走泡沫，可伴麵包或意粉吃。
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發表於 2012-12-23 12:59 PM
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