材料公仔箱論壇" H3 i0 C$ o* a5 W' G5 X
黃薑粉……1茶匙& }( c0 H% `2 o8 ?' L3 V. N
岩鹽……適量公仔箱論壇. d7 d' v: O. d6 D: [
橄欖油……適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `/ p( W" G) q9 ]8 @0 ]2 F& O/ B
橙汁……適量
- o7 @1 p6 T+ L) x# N3 [5 P9 Vtvboxnow.com椰菜花……1杯（切細）8 i- A7 l5 o, z
藜麥……1杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J* N# @) g, `1 z
水……2杯（約500毫升）tvboxnow.com# H/ T8 w% x% R0 w
咖喱粉……半茶匙: y: t5 {: ?+ b' I9 m6 V p% q
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1. 藜麥先浸水半小時，瀝乾水。煲滾水，放入藜麥煮5分鐘# x4 ~ O- z+ l7 x4 l& z I
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2. 加入椰菜花煮5分鐘後，下黃薑粉、咖喱粉、岩鹽，蓋上鍋蓋熄火待10分鐘至水收乾
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3. 待涼後加上橄欖油及橙汁即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L8 ?( d5 E# x1 c8 p9 z
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發表於 2012-12-23 01:00 PM
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