天氣冷颼颼，小心高血壓引起心血管疾病！臨床辯證發現，中醫對於調降血壓有其輔助功效，血壓升高病因多源自肝、腎陰陽不平衡所致。民眾平日可以決明子泡茶「一味中藥」調降血壓。
* D7 F& L7 v1 \- Z' H+ F rtvb now,tvbnow,bttvb
- u: {2 v3 l. s6 y2 v6 Gtvb now,tvbnow,bttvb' |& o! j8 Y% F7 J. ]
▲ 中醫師推薦一味中藥調降血壓，其中以決明子（中）最有效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k4 G- ^5 @; U# x+ S+ H
. f) ~4 D* q! ^& r" ?' l8 ctvb now,tvbnow,bttvb; |6 I0 ?$ d% d, p, p( U! }
tvb now,tvbnow,bttvb* s6 o" y* K5 c7 ?" y2 z, g. z+ u
中醫師陳旺全表示，古代中醫並沒有「高血壓」名詞，西醫治療高血壓的方法常因人而異，一般使用的藥物為利尿劑、血管擴張劑、鈣離子阻斷劑、交感神經阻斷劑等降血壓藥物，雖然效果不錯，但有的會造成頭暈、陽痿、倦怠、心悸、咳嗽等種種副作用。tvb now,tvbnow,bttvb. O: E. j" y' Z; q7 W9 G
3 f+ J2 z& {6 |; ]% v. T
臨床也發現，高血壓病人主要症狀有緊張、易發脾氣，因為肝火上升而經常覺得眩暈、口乾舌燥，有些人會有便秘問題。中醫用來調整體質、預防改善高血壓的食療，主要以強健脾胃、化痰濁、清熱消火，以及滋陰的食物為主。
' t$ @/ b# }. l3 |2 \ P& ]tvboxnow.com
/ U! t, t6 F Jtvboxnow.com+ Q) g3 }! ]$ v# A ^
▲ 中醫師陳旺全指出，改善高血壓的食療，主要以強健脾胃、化痰濁、清熱消火，及滋陰的食物為主。
) N, g; ? [5 k; l( N" D$ C; Ktvboxnow.com8 |9 q) s. B& r P" J
3 `# [% F( k( O; E Utvb now,tvbnow,bttvb
9 o1 G3 c8 b1 J6 ?- ?【一味中藥調降血壓】：
7 H/ a; F2 u$ ~6 u- t4 ~" d! K公仔箱論壇+ U" T8 R3 p6 d
1.腎陽虛高血壓（外貼）：吳茱萸10克+醋適量。吳茱萸G.M.P.濃縮散，調醋，貼足底湧泉穴，每日睡前貼，晨起去掉。5 }0 L8 W8 H- F9 `; t# ?
tvboxnow.com" x6 @' V' n) |1 n: }
2.預防高血壓（內服）：炒決明子150克。加水500cc煎至250cc，去渣取汁，每日1次，代茶隨時飲用，連服30日。因為決明子茶有清火、利尿功用，可幫助調節血壓，改善患者頭痛、頭暈不適，不過低血壓、易腹瀉的人不宜食用。
/ T$ `* U! c. n1 N; G$ stvb now,tvbnow,bttvb
5 g) W3 ^0 l$ m: ]' d- h公仔箱論壇3.調降高血壓（內服）：鈎藤30克。以水300cc煎至150cc，去渣取汁，每日早上服用1次（可酌加紅糖)。
2 S K1 C! h" C( x; V5 p8 N1 i
" |2 r1 h. n) d7 O+ Ktvb now,tvbnow,bttvb【食療調降血壓】：
3 u8 p. P) d& D2 ~2 K% R- w6 \' m& A# k! ]tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ [+ B& m$ w/ m# @! P6 l
1.清熱去火：枸杞、菊花茶：菊花有清熱瀉火、清肝明目的作用，枸杞則可滋補肝腎，兩者搭配煮成茶飲，幫助降血壓， 特別適合陰虛陽亢的患者，但虛寒的人並不適用。tvb now,tvbnow,bttvb# U- {; E5 F2 f
tvb now,tvbnow,bttvb1 _" Y% ?3 z$ e2 h
2.滋陰益氣：木耳：白木耳一向有「平價燕窩」的美譽，含豐富膠質，是中醫眼中滋陰補氣的好食物，高血壓患者可將黑、白木耳列入日常飲食裡，有助抗凝血，並改善血管硬化情況。
% T9 C2 h* C0 Z9 ` m- ?5 ~tvboxnow.comtvboxnow.com3 D$ ]$ y" R" I6 n' I
( j3 Z) L% Y' b$ t3 h1 ], \! c% c! j
|
發表於 2013-1-20 12:05 PM
| 
