氣象局預告寒流來襲，恐出現10度以下的低溫，許多民眾會相約泡湯，不過，除了低溫本身容易危害健康，尤其若有心血管疾病等慢性病患者，泡湯時更要注意「5不」原則，以免驅寒不成，反而誘發心絞痛、心肌梗塞或中風。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: r5 I0 b; H3 Z$ j! u6 P0 t
% ~6 _$ @) v3 z- Z& ^! D. [4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: F8 j; d- C# }tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [; u4 v$ H- u4 N
▲氣象局預告寒流來襲，許多民眾會相約泡湯，要注意「5不」原則，以免驅寒不成，反而誘發心絞痛、心肌梗塞或中風。（圖／華人健康網提供）
9 Y+ w! p, ?0 ?3 Etvb now,tvbnow,bttvb
7 d' v' t+ y2 Y2 {
% K5 R4 G. C3 Q8 }tvboxnow.com國民健康局表示，低溫會使血管收縮、造成血壓升高，增加心血管疾病的風險，平時務必要注意保暖，除了帽子、口罩、手套及保暖衣物不可少，也要防止鞋襪潮濕，以避免足部凍傷。4 {# ?2 C& [! {
4 U4 S9 d2 w4 F. }另外，天冷時許多民眾會去泡湯，應注意以下5原則以策安全：公仔箱論壇7 |/ E8 Y5 J+ S- k$ K2 o1 q3 a
tvb now,tvbnow,bttvb O& g0 {3 `' i6 d9 _0 A, \2 P
1. 時間不過長：泡湯時間勿超過15分鐘，以免因四肢血管擴張，周邊血流量遽增，引發心血管或腦血管急症。tvb now,tvbnow,bttvb* c% ~- D i+ b* B6 @( F
6 Q: \: M5 u' l; y+ b9 i
2. 動作不過快：泡湯會導致血管擴張，起身動作太快容易造成低血壓，因此，應該慢慢起身並立即披上浴袍，以免暈倒而發生溺斃意外。
. }$ j1 E! d1 S5 d- T3 A
/ A$ v4 m Q& I; I' G& q/ A. }. ~. [tvboxnow.com 3. 泡湯不獨享：有心血管等慢性疾病者，泡湯時最好有人陪同，避免獨自在個人池，免得發生意外時沒人知道，錯失黃金治療時機。
% C7 ]9 e0 N4 Q0 E- ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H, Q# w1 |- g& z& e3 w' c
4. 冷熱不交替：糖尿病患者、高血壓、膽固醇過高患者在泡湯時更要特別小心，千萬不要一下用冷水、一下用熱水，以免溫差大導致血管急速舒張、收縮，易引發心肌梗塞或缺血性中風。
4 P5 b/ h2 n$ ?6 o& u) A1 ^' ?7 Z
- S- d( \+ l H+ Utvboxnow.com 5. 酒後不能泡：喝了酒不建議泡湯，若剛吃過麻油雞、羊肉爐、麻辣鍋等大餐，也要避免飯後馬上泡湯，最好等飯後1.5小時或2小時再進行。因為酒精、麻辣食物都會讓心跳加速，加上熱水刺激，容易導致心肌梗塞、中風。
8 Y( |3 H5 K! Ntvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T% k8 ]8 _0 F7 ^: d
) o/ S- t. v g( G公仔箱論壇 |
發表於 2013-1-23 01:42 AM
| 
