晉朝有名的陶侃將軍，在平定了蘇峻之亂之後，一時沒有戰爭，
' r) P7 L( O( C8 p2 l5 y% e" V公仔箱論壇 天下一遍太平的景象。陶侃也因功封了大官，過起文官似的生活。
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日子一久，陶侃覺得不能像這樣養尊處優，把身體都荒廢了。( C1 c$ S) I3 G. v: W
於是開始每天做兩次他自己設計的獨特運動：早晨把一百塊磚從屋內搬到院子裡，公仔箱論壇; X, a! @6 U' d: ~# I, g u
晚上又把一百塊磚搬回屋內。陶侃這樣持之有恆地每天搬磚的動作，
5 p. o2 X% W. M, r/ f1 Q7 s 看在鄰居的眼裡，覺得他在做虛功。於是有人好奇地問他為何要這樣辛苦地搬磚？
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陶侃說：「我剛剛在中原打完了仗，過後卻過著優逸的生活；不這樣做的話，以後再要打仗恐怕就很難勝任了。」0 s1 A. N5 f5 w& O3 M5 O
別人看陶侃搬磚，以為他搬得很辛苦；其實對他來說，搬磚是很快樂的事情；公仔箱論壇7 b# f! k# J5 a6 X& g
那是因為他是自發自動地去做，而且瞭解搬磚的種種好處。 tvboxnow.com9 y3 {( E5 i9 \: m. @( y
如果有人罰你每天也像陶侃那樣搬磚，自動變成被動，同樣搬磚而心情不同，你也許就會覺得苦不堪言。
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5 ?+ j! g7 x2 g. L 「搬磚」是不是一件好事情呢？對陶侃來說，他是一個武將，不願閒暇太多，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U7 P1 N/ X( x" x, I3 |" a
所以利用「搬磚」來填充空閒時間和鍛鍊體力。每天把一百塊磚搬進搬出是很好的運動，
8 r7 t6 j6 Y% s2 }" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 同時也是對毅力的鍛鍊，如果你做同樣的事情，便會有同樣的好處。tvb now,tvbnow,bttvb5 O3 N% I. J3 T+ t: j+ [6 z0 q
4 m7 q' d3 w2 O! R4 R$ a! Ktvb now,tvbnow,bttvb 很多人都把辛苦與痛苦混為一談，其實辛苦過後你看到的是快樂的成果，而且辛苦與快樂常常是成正比的。
; b5 O# d4 u6 M4 Q+ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 看得見的苦事常常都是身體的苦，而好處在後頭。至於心裡的苦或樂，就在人的一念之間了。
2 \+ q8 m# j: n: C5 \( o1 Q7 X, B }- @; _ 而心裡的苦與樂，也正是「束縛」與「自由」的分野。當你覺得不得不做，
: c0 ^- y, P I/ R& j 於是你感到「束縛」而覺得痛苦；但當你自發自動地做一件事，就會感到「自由」而覺得快樂。' U& _! B" F- y* t+ J5 f
$ O5 g$ O* l; u( s公仔箱論壇 我們從另一個角度來看，如果你同樣也像陶侃那樣自發自動地去搬磚，但是你沒有陶侃的毅力，
( F9 q1 E- `% y" |tvboxnow.com 大概做了三天就不做了。有人罰你做，就把它當成是「上帝的旨意」，代替你原本軟弱的意志力；
M7 F; l9 P$ k- ~% ^tvb now,tvbnow,bttvb 況且，你得到的好處也和陶侃相同，只要改變一下想法，何樂而不為呢？
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4 b G* w' q' c8 X8 V6 }& q$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 苦與樂、束縛與自由，常常都存在於人的一念之間。 |
發表於 2013-2-18 04:29 AM
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