 tvboxnow.com# i; w; m) F+ o& y
即沖麥片 4湯匙
6 O4 S# `$ L' {tvb now,tvbnow,bttvb西米 4湯匙- Q$ `4 r, D7 L
西瓜/士多啤梨適量( b1 K' ?( \* @ g" A" Q
鮮奶半杯
, L, m$ m# `3 |4 j! I公仔箱論壇芒果 1個
6 I1 \) u# M: R7 \# _& @& _tvboxnow.com糖1湯匙
" b8 J3 k& I9 c. c; `tvb now,tvbnow,bttvb奇異果 1個
/ q! B" q. P; `/ U9 N) ~& M' L藍莓適量 $ ~: Q& f5 A0 |7 t& e
1‧將西米煮熟tvboxnow.com* d4 V, W" w- o( c4 j7 b) I3 c
2‧鮮奶、糖加熱倒入麥片攪勻
1 B; O' J# E9 {& {tvboxnow.com3‧加入西米攪勻
0 u/ y: K' E& M2 P3 n _; L4‧將西瓜、芒果切粒分層放入杯內雪凍便成 |
發表於 2008-1-13 02:23 PM
| 
