一、促进人体的生长发育花生中钙含量极高，故多食花生，可以促进人体的生长发育。
9 P7 k8 J9 u& }5 p% M% s- h' k公仔箱論壇二、促进细胞发育，提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。
' |( t, r! T5 a2 {; Ttvb now,tvbnow,bttvb; q0 a, ~# u1 h* |7 V
三、滋血通乳花生中含丰富的脂肪油和蛋白质，对产后乳汁不足者，有滋补气血，养血通乳作用。公仔箱論壇) @: ?1 _" ~$ l0 |: W
tvb now,tvbnow,bttvb+ c1 o: l' E7 E, ?- x1 k" E/ Z
四、润肺止咳花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用，常用于久咳气喘，咯痰带血等病症。
4 |5 [; @& j6 H/ k" Mtvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C, R- M5 C; r
五、预防肠癌花生纤维组织中的可溶性纤维被人体消化吸收时，会像海绵一样吸收液体和其他物质，然后膨胀成胶带体随粪便排出体外。公仔箱論壇, d: k' q+ [% i# V7 B
, M4 t5 f6 B* Z/ q- [/ L2 x* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、防止冠心病花生油中含大量的亚油酸，这种物质可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外。
3 u/ v4 `9 s, R! @% C0 h" t8 h. }
6 l+ o4 I- j+ ^: K ?tvb now,tvbnow,bttvb七、抗老化，防早衰花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成分。常食花生，有益于人体延缓衰老，故花生又有“长生果”之称。
# n0 p) d, n4 ntvboxnow.com
2 p; V3 H, S, k V( H$ mtvboxnow.com八、凝血止血花生衣中含有油脂和多种维生素，并含有使凝血时间缩短的物质，能对抗纤维蛋白的溶解，有促进骨髓制造血小板的功能，对多种出血性疾病，不但有止血的作用，而且对原发病有一定的治疗作用，对人体造血功能有益。 |
發表於 2013-3-4 03:58 AM
| 