高血压就是血不通有的人吃降压药tvboxnow.com3 d$ m& q! r* M& D( R- `
最后吃成脑供血不足
, p7 l5 M8 V V: d% K四肢麻木
M6 K& j8 Q+ b$ `) G; e- r最好的降压方法就是运动出汗。公仔箱論壇 I0 z+ x( {9 z( [7 i: B
这是最健康的降压法。
* V# _1 z( A& G4 q0 L# H0 Ntvb now,tvbnow,bttvb运动出汗就把血里的脏东西排出来了。tvb now,tvbnow,bttvb; ?, I5 }* t- ]' [; ?9 W! I Z h
不出汗的运动是没有达到效果的。公仔箱論壇4 v/ r+ p: F* h) r
而且出汗的运动要是有氧运动。
+ n& c* g, x1 q0 @1 L1 @公仔箱論壇高血压人的运动最好是快步走。
6 ]. c0 w$ t. i% S# Atvb now,tvbnow,bttvb不要做强烈的运动。tvboxnow.com/ }# B/ S- b+ O: A* R( ^
这样心脏可能会有问题。 |
發表於 2013-3-5 06:15 AM
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