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材料 :0 L- v9 K# Q9 u1 j, X/ O# P; \& X+ y
; Y1 Z; E0 Y t8 b, E冬瓜 (切粒)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% c# W ~. `4 \
2 u2 A4 x/ f( k: D6 ] Z/ l6 j公仔箱論壇瑤柱
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, p* \: `0 T/ t( i' f9 k' m' \tvboxnow.com花菇: T( z5 G4 _% X+ V
2 R* N' c4 l! G" x( ytvboxnow.com(以上材料最少要用1 小時燉熟)0 D; k0 ]3 F$ I+ G, K
) c [: ]3 V5 O W& h5 x4 p- ttvboxnow.com蝦肉 (先爆香)7 z# Q: E% G3 A8 ?0 B" k) X
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蜆肉
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鯪魚肉
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支竹
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7 |% |. u) f" ?% z0 g) M3 b9 |7 H公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B/ S& E6 n1 g! R$ A8 }: i) \
先將炆好的冬瓜, 支竹回鑊加熱TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l6 ~5 D0 a' D
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( i, l- f. s4 k4 q. N/ v) a再加入瑤柱, 花菇, 最後將蝦, 蜆肉回鑊, 調味, 就成公仔箱論壇. F/ q% T/ a3 |. x( f
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