1.三茶匙蘋果汁加一杯蜜糖
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2.將自己的手指一根一根仔細揉揉拉拉,有安穩情緒的作用
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3.吃少許麵包
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6 q Y3 ~: w! Q/ a# J0 J- _4 d" I公仔箱論壇4.一湯匙醋加一杯冷開水
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* d+ v! h! x: q+ J( _6 jtvboxnow.com5.睡前一個半小時泡熱水浴tvb now,tvbnow,bttvb2 @, s9 G2 d% o
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6.喝一杯熱牛奶 |
發表於 2013-3-6 10:46 AM
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