无名背痛主要表现为背部不明原因疼痛、酸困、僵硬等，该病虽然没有颈椎病、肩周炎那样多发，但也是一种常见病，在中老年人中最为常见。特别是在冬天，不少老人家还会出现背部发凉的症状。该病主要是由于背部经络不通、气血不畅引起的。治无名背痛，我常用两法。公仔箱論壇9 w4 [- T; ~6 P8 N7 R8 y8 w
1 T# [( r2 a+ A" p3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- w: s5 Z" {& n4 `
1、沿着脊柱两侧夹脊穴按摩。夹脊穴位于脊柱两旁0.5～1厘米处，两排共34个。夹脊穴内夹督脉，外临膀胱经。由于督脉总督诸阳，因此常按夹脊穴不仅可以治疗背痛，还可以调理脏腑，疏通经脉，通治阳气失常导致的疾病。具体方法如下：
, @" l" x& Z( Mtvb now,tvbnow,bttvb
1 l& q8 e/ v# D) b4 Ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 p3 i& z3 u O
①患者趴在床上，让家人沿着脊柱及两侧从上到下进行按揉，10次左右即可；3 {, \1 S* J( O7 y0 s
0 P9 P: o7 y, Z4 b8 J
8 t. ^( ^% b* j9 s9 I% Z9 X ②家人双手握拳，大拇指伸开，用大拇指指端沿脊柱两侧的夹脊穴从上到下点揉，次数根据个人感觉来定；
0 B$ e$ N3 k( q# L v; ~& l" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 O; r( f( ^/ ^! S9 W
tvboxnow.com1 t) p1 u2 P9 l# U
③拔火罐。
" e( K% w7 u8 g4 B7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F2 g' a c" n
2 k# N2 h+ G& i6 o) i( Z% f公仔箱論壇 2、失笑散。
4 P% t5 _1 I( x, _5 O3 jtvboxnow.com/ \0 O" Q, e' A- c/ M- H
# Y5 F# @5 C; C. ?/ w* F: ? t
治背痛还有一个有名的方子。这就是出自《苏沈良方》的“失笑散”。选五灵脂和蒲黄各10克，磨成末状；放入50毫升酽醋中熬成膏状，再加入300毫升水，熬至150毫升。每天早晚服用，可以活血祛瘀，散结止痛。* A: M: g; N* S! l, l
8 g4 D4 G. k+ F9 k# t
, V: c- m7 B7 g& Y1 ^0 s& E 每次我去附近公园散步的时候，都会碰到一个老人家整天拿个小木锤边走边敲背。在得知他是背痛时，我将这两个方法教给了他。一个月后，他把那个用了3年的小木锤给彻底丢弃了。 |
發表於 2013-3-18 03:14 AM
| 