材料：(2人分量)
; D1 Z, F% Y! {7 B! C7 A9 D+ O青蘋果
# ` I: l2 C0 |2 z# z# i5 Z: \1個 ( 2個可調較成甜些 ) % v8 B5 E4 ^% q& a. L" B. w
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青瓜 1/2 條
# {' M' W9 q' T0 I- U青椒 1/2 個
! ]7 C7 W. Y# N T. B2 J/ w+ Y苦瓜 1/4 條 公仔箱論壇- u$ X$ Z; t) a7 s
西芹 1棵或2條 ; V2 h- H0 p; ^7 J
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做法：
; p6 G7 O/ g) }) h% ~tvboxnow.com1. 先將各材料放入凍櫃雪凍備用 tvboxnow.com, E$ t" J. G+ k: Z' s$ {+ g. `
2. 將蘋果、青瓜、青椒、苦瓜和苦瓜清洗、去皮(只是青瓜)及去种子(苦瓜、蘋果 及青椒。
( Y) {# B2 U, Itvb now,tvbnow,bttvb3. 將以上五種蔬果砌塊加進冰塊用攪拌器中攪碎即成。 0 w8 G+ Y% B' z5 B# u% R3 F
4. 切勿加水、調味料
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+ [' O d$ P/ l3 U公仔箱論壇功效：
' I$ @$ m+ X0 S9 ] Q2 ~% ~tvb now,tvbnow,bttvb可治病及養生、去肚腩最見效 ' j d# `. D X% d( |3 f
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如何飲用： 公仔箱論壇9 ]* j3 A% d" L K
最好每兩─三天飲用一次；會感覺身體有顯著分別。
# J" d: a2 r- U4 `! ^9 [' ptvb now,tvbnow,bttvb注意：若飲 用後，身體感覺不適應馬上停止飲用；如不適情況沒有改善，應速找醫生診斷。血壓低者忌飲用
3 k+ M- ]4 C# b5 e9 Z公仔箱論壇7 `5 ?. ~' _0 B4 M9 e$ r/ K. ~
飲料分析： tvb now,tvbnow,bttvb+ h8 F0 G2 O( C& c% ?
青蘋果 有幫助消化、補胃、止汗、通便及另皮膚美麗
. u7 y2 y& s' ~! _/ y青瓜 有清血、涼血、降血壓、解渴、利水、消腫及加強新陳代謝 tvb now,tvbnow,bttvb h z" g( Y ~$ `: n( k# O+ N4 ~, c0 n
青椒 有消肝火、瀉大腸、祛濕、助筋骨、利肺 公仔箱論壇" l8 b) ^0 y( x
苦瓜 有清涼解渴、促進食慾、解毒、消炎、健腦及明目
" E: i, Q4 I& ?0 F公仔箱論壇西芹 有促進食慾、降血壓、去血脂、減肥、利水 |
發表於 2008-1-16 06:07 AM
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