材料：
1 e; ^: [' `3 a# E0 R% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬鈴薯1/2個 (去皮，切丁)，石班魚肉80克 (切小塊)，# U7 p% X- J$ u$ C: H7 T
火腿1/2片 (切丁)，洋蔥 個 (切粒)，牛奶1杯公仔箱論壇6 ^5 q8 C8 w4 E/ d! g) d6 r
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調味料：0 j6 L# G! l! h* Y
鹽少許+ @: ?! S/ n6 K. W# \
! t W. F- D2 }, Ftvb now,tvbnow,bttvb芡汁：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B b X* u. f
粟粉2茶匙，水2湯匙
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2 Z4 n$ p0 [4 T$ k5 F3 Z做法：
8 C3 f, m! _7 J3 K公仔箱論壇1. 鍋中燒熱1/2湯匙油，放入洋蔥粒炒軟，加入1杯水煮滾，注入馬鈴薯，
7 V5 Z8 p5 [! O! E! Atvboxnow.com用慢火煮30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z0 q4 N7 |* ]4 u* G8 h ]9 z" k9 a
2. 馬鈴薯煮軟後，放入牛奶、火腿和魚肉同煮沸，加入少許鹽調味，
5 h {9 M& Y3 xtvb now,tvbnow,bttvb以少許粟粉水勾芡，盛入碗內即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 P c; y' v" k1 E( v2 l
) j* s, H4 j0 X$ T8 G. q5 |tvboxnow.comINGREDIENTS公仔箱論壇$ n. {5 b; @4 l- e: ^8 A- j
1/2 potato (peeled, diced), 80g fillet of grouper (cut into small pieces),
- h1 [2 f! K( Y# U9 j1/2 pc of ham (diced), onion (diced), 1 cup milktvboxnow.com" n' T# C& B$ H9 m
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SEASONING公仔箱論壇) } O7 @/ _; g9 z& N* J
Salt to taste* ]! N) d# V- G0 o. z
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THICKENING
( J+ U; ~8 l' U8 X4 g2 tsps corn flour blended in 2 tbsps water
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. t- G; D. E9 e9 X. H" MMETHOD公仔箱論壇0 B; M. I8 Q/ L
1. Heat 1/2 tbsp oil in a saucepan. Stir in diced onion and fry until soft.tvb now,tvbnow,bttvb( s: c+ U- {: v
Pour in a cup of water and bring to boil. Add in the potatoes. Allow totvboxnow.com9 J7 C3 V% g; X- R+ r
simmer for 30 minutes.
$ t$ b$ t, S+ ?% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. When the potatoes turn soft, stir in milk, ham and fish fillet. Bring
& n _" B3 C3 ^$ w+ G' A8 e& ^公仔箱論壇the mixture to boil. Sprinkle some salt to taste. Thicken the soup by% Y$ \! c" F4 I+ T4 m: f; V
adding the corn flour blended with water, stirring all the time. Serve in
; ~9 c' k) C- ]* n' O Ctvb now,tvbnow,bttvbindividual bowls.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e2 F. q1 W$ o) W6 t
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 馬鈴薯魚羹 Thick Potato & Fish Soup tvb now,tvbnow,bttvb- R& T, |' L; x0 c7 A
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發表於 2008-1-17 05:17 PM
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