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海鮮豆腐煲

選用材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F! ]! a& N( |2 e) E/ E- J9 i
1. 新鮮青豆        適量 tvboxnow.com$ a/ L) y* V2 [; R$ ?  x3 f
2. 鮮蝦              10-20 只去殼tvboxnow.com0 y' W1 B: Z$ ^5 r
3. 急凍雞胸肉     切粒備用
# [, m1 p7 E9 u9 m: U2 R2 J4. 新鮮香菇        2朵 切粒備用tvboxnow.com7 y, f4 C2 D5 @" r. A$ ~- c
5. 包裝干貝絲     1份 水浸備用" [# ?2 ^. ?( ~% r" n, l9 n7 H
6. 盒裝豆腐        2份 切塊冷藏tvboxnow.com/ S. l5 X) `' f+ x- a1 s6 S* [
7. 櫻花XO醬       2 湯匙* I$ }" T6 J4 [" ?
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5 d( B! |( S6 D% \! `$ d
調味料:
; r2 R; _' C" y3 S* S1. 砂糖         少許
7 g8 K& u2 D* [tvboxnow.com2. 生粉         打欠
  f+ s9 u$ }8 k1 g5 I4 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 芥末油      適量
0 i* H, p, Z+ y4. 食鹽         適量公仔箱論壇/ W" T' s1 {0 D9 [$ {& H
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$ t/ U- q. a" r% ktvboxnow.com程序:
5 ~! ~! W0 a/ J; z  T( R1. 先
處理新鮮青豆、鮮蝦、急凍雞胸肉、新鮮香菇、包裝干貝絲、盒裝豆腐洗淨備用.
: V6 O/ B8 L+ |" ?% v公仔箱論壇2. 爆香蒜蓉起鍋待熱,以熱油煎豆腐至金黃色放入碟中備用.
& ]' E) {% {+ j3 Ktvb now,tvbnow,bttvb3. 放入
青豆、鮮蝦、雞胸肉、香菇、干貝絲、放入鍋中爆炒,再放入調味料及預先煎好的豆腐燜煮縮汁勾薄欠起鍋.
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櫻花XO醬 一定要在起鍋前放入,才能確保調出材料的新鮮及香脆口感.
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2 W( d: V( t9 y1 X% b# fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y& l& M4 a5 ~4 F3 y9 W% ?
上碟!
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公仔箱論壇9 _$ m2 o' _6 _/ f1 F: i8 P
谢谢分享
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評分次數

  • yumiko123456

怎樣看图片都不是海鮮豆腐,不如改為生炒骨!
三分天注定 ! 七分靠打拼! 爱拼才会赢♪ ♬……
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