3 _. g$ X1 v {3 Y- G& Z1、桔子 -! k$ \$ G& m3 `% T: Y, ~7 j
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桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。-
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2、菠菜-
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. L4 y$ Z- I' U2 M, z: x) b5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。 -
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9 n4 [$ J4 G; b2 I; d& s) O* f儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。-
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3、鸡蛋-tvboxnow.com" D! b7 D$ c4 x" X
" M2 A8 T+ k/ F( q( G/ d6 \+ B/ z- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃的过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。-
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4、浓茶 -
6 W1 ^. ~- C: [; X- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ R* g' X6 Q, M1 o. G/ {浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。 -
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8 H2 @& c, z/ F" E! \- G# C$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儿童缺铁不仅会发生贫血，而且还会影响智力发育。-tvb now,tvbnow,bttvb+ |4 O2 Q- C, \& Y' Q7 z
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5、果冻 -公仔箱論壇* C; t0 }, b: P4 A. L
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果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养人价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。-tvb now,tvbnow,bttvb1 G: C; K; g8 B) h1 B
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6、咸鱼 -tvb now,tvbnow,bttvb7 Z( d7 c* k; U- S& w
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各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。 -
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研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。 故儿童不宜常吃多吃咸鱼。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z* {1 y* m) T: W
9 _0 M" P2 i- ?- }; q* {1 vtvboxnow.com7、泡泡糖-公仔箱論壇1 Y$ g- h5 |% y5 E
: J) @$ Q; l' }( s. s公仔箱論壇泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。 -公仔箱論壇# R5 ?6 U; o1 w1 ?: I
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再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。-
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+ a! d1 t3 B! K, \6 S3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、糖精 -
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Y% j7 |+ f' Otvb now,tvbnow,bttvb目前。儿童食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖精。 -tvboxnow.com \3 r, k# O; y! b# u0 e
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据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、担、膀胱等脏器。 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~- |3 s4 h' y" V
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因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。-
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9、豆类 -
4 y, e. a! |, s9 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvboxnow.com0 s# C0 u# s, F o1 H5 w% ]
豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排除体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。 -" |& {0 S/ c3 R- d9 w; l/ v& h/ ?
6 y# c& l& t3 d, C6 E* k公仔箱論壇儿童正处于生长发育日期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物。-
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! ?+ M- \" r+ a/ G- G10、人参-, A! r. W. o$ L- U' C
/ O, }$ d* ~3 Q. l公仔箱論壇目前，市场上有不少人参食品，如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X* u% t. G* N: G7 b
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人参有促进性激素分泌的作用，儿童食用人参会导致性早熟，严重影响身体的正常发育。-公仔箱論壇; \( ~( i2 C0 l( l0 B
) c3 {& w! M! B% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11、罐头 -
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B( M/ f; N; z公仔箱論壇罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，添加剂有微量毒性，对成人影响不大，对正在发育时期铁儿童却有很大影响，不仅估损害身体健康，而且容易造成慢性中毒，故儿童不宜多吃罐头。-tvboxnow.com- Z, n ?& b7 Z7 h
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7 d, ]& m" q9 e" N% S) j+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12、爆米花-tvb now,tvbnow,bttvb& Q. W. L6 G5 a6 {0 r
* v& v% r8 b, Z; r5 }( F公仔箱論壇爆米花含铅量很高，铅进入人体拊损害神经、消化系统和造血功能。 -
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6 _! r. K( W' ^9 G |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组等现象。-, g7 k/ |% o) z9 T
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13、方便面-tvb now,tvbnow,bttvb M# O& [8 |3 m8 h4 X0 J3 f* e9 _' t
) m6 X. v- x9 a0 h( g% f' N0 `方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x1 b, e; [$ U' C) T
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7 P& U6 @2 e! `& i. r- {公仔箱論壇14、葵花籽 -tvb now,tvbnow,bttvb, Z: E3 S( ~# B0 k0 F& ~0 p# B
# u" B7 v: S; \' D/ R. l3 g) K# P葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会消耗 内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因”津亏”而引起的儿童干燥症。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |/ C x8 c! h/ `
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15、可乐饮料-
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5 h1 [5 D+ _8 V# B' F# F可乐饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。 -9 F# e4 k/ o) n$ B' x0 Z
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由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料。-5 B* |+ E" c4 w) j! Z3 j4 v
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& x) \& K" f2 q1 n, ctvboxnow.com16、动物脂肪 -9 T0 r! z! J7 L8 `
q% ^) o9 K" i/ j儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用，日久容易造成缺钙而引起疾病。-
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17、烤羊肉串 -+ q2 w' [1 G7 X6 W
2 d( y8 w9 G1 Jtvboxnow.com羊肉串等火烤、烟熏食品，在熏烤过程中会产生20－苯胺和3.4苯并芘等强致癌物，儿童常吃或多吃这些焦化食品，致癌物质可在体内积蓄而使成年后易发生癌症。-公仔箱論壇3 L# }: }5 S1 ?$ z2 x; j6 Q, T
1 y$ A( \, S/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18、巧克力-
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6 F0 _9 Z' L8 r( E" K3 V儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安肌肉抽搐、心跳加快影响食欲。-
% h9 r3 Y+ V5 G, [9 k% r! H: C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B! x$ x1 t. o6 p! q, D& }1 a$ |- x
19、食盐-
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儿童食盐每日不应超过5克，如果食盐很多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。-tvboxnow.com" d3 l( E& J, ~& F \
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20、猪肝-
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猪肝含有大量的胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。
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發表於 2013-5-3 01:04 AM
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