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1、桔子 -
' K0 {! k }1 G4 S2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G: s) [* q. Y4 i5 D
桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。-; s' o: U. j/ ?, Q( L3 O
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2、菠菜-& A3 J* H+ N2 p, z# A3 F9 Y
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菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。 -
+ y# ^: ~9 |, p* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 o. V7 e4 S& i0 G5 F7 l
儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。-
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9 a1 ]) R1 o$ H, u0 o% Z: G% @& a0 c- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、鸡蛋-2 T! l; @ `5 o0 _5 ~: u
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鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃的过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。-
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4、浓茶 -公仔箱論壇1 a& d& d) l6 t
7 h+ E4 a3 d. Z% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。 -2 i# [& A" R* ~& R
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儿童缺铁不仅会发生贫血，而且还会影响智力发育。-1 e8 m% W# G0 K' b+ E) Q
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/ `7 E5 F* v! Z) H4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、果冻 -tvb now,tvbnow,bttvb$ ?9 i# s j" _( e5 w
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果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养人价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。-
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# m6 s+ y2 l: c( @& M x) p* Z' [0 R6 A8 e6、咸鱼 -公仔箱論壇' t& ~% n0 P' o! `; U) V
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各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。 -
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2 y) S6 }- k$ O- o0 V* N% R公仔箱論壇研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。 故儿童不宜常吃多吃咸鱼。-tvboxnow.com5 A$ T4 y7 h; [4 c
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7、泡泡糖-tvb now,tvbnow,bttvb7 g1 k9 P7 x P
, m' e m7 I- |3 ]& q* b' l泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。 -tvb now,tvbnow,bttvb* ?5 P# N4 F0 {9 }
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再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。-) v$ I6 l$ J7 t7 ]9 t! Q
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4 ?& K4 O; @/ b1 Q7 E& V' ntvb now,tvbnow,bttvb8、糖精 -TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o1 W: H V y1 ]. d0 o
0 h3 f$ S. ^; d" \4 n w2 itvb now,tvbnow,bttvb目前。儿童食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖精。 -公仔箱論壇1 Q6 @) @& |5 L) k5 H4 A, X3 j" W; g
. _0 g# D" f/ {6 t( y据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、担、膀胱等脏器。 -tvboxnow.com. [7 U3 E% a3 G) d4 ]
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因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。-
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9、豆类 -tvboxnow.com: [& ~8 G; b* b9 R6 I
, r0 Y8 U6 o$ L4 k Z豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排除体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。 -
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A8 y C3 ~- M( ~1 M0 C* O g儿童正处于生长发育日期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物。-tvboxnow.com# c- c- B% ?( j8 J6 ^& b0 G' q
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10、人参-9 e( a- g& \, @5 g3 I% ^1 T) T
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目前，市场上有不少人参食品，如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等。-
+ Q$ i, S( \0 A4 j3 Y3 B2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 v, }. y4 A* ~- k4 j: X4 c' e
人参有促进性激素分泌的作用，儿童食用人参会导致性早熟，严重影响身体的正常发育。-
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3 [. ~9 z* p/ D' @11、罐头 -
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0 [5 c2 u; s) \" z罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，添加剂有微量毒性，对成人影响不大，对正在发育时期铁儿童却有很大影响，不仅估损害身体健康，而且容易造成慢性中毒，故儿童不宜多吃罐头。-
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, V3 [3 Y2 T( |; T. B公仔箱論壇& k$ L& Z6 H: S7 i8 \2 k2 R2 W
12、爆米花-: }8 ?0 d9 O6 i: ?4 o8 z! e! X
* A0 L) y/ L3 u. q2 S& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。爆米花含铅量很高，铅进入人体拊损害神经、消化系统和造血功能。 -
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儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组等现象。-公仔箱論壇! @& u! `& f) X; p2 \
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13、方便面-
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F# V4 r" y2 I H8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。-公仔箱論壇$ z2 a/ j. e0 J* O+ x
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14、葵花籽 -公仔箱論壇0 B3 J2 B3 l1 v. s) j4 Q
# Q$ @+ O: w! Dtvboxnow.com葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会消耗 内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因”津亏”而引起的儿童干燥症。-公仔箱論壇) p' \6 q) P, m" r9 Q: Y
4 P& n. ?0 `6 U( g \9 ` K: `15、可乐饮料-
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可乐饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。 -tvb now,tvbnow,bttvb' j3 |( x) ?5 ]# o+ V3 E
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由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料。-
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16、动物脂肪 -tvb now,tvbnow,bttvb( G) v; h7 U ^5 R% [' E
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儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用，日久容易造成缺钙而引起疾病。-7 @( b4 I/ w) D [$ y# H% w i7 p* {
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$ E: h# s" F( C* y0 C$ ]17、烤羊肉串 -
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+ C7 J1 g* r9 C6 }' ]8 {5 w" o dtvboxnow.com羊肉串等火烤、烟熏食品，在熏烤过程中会产生20－苯胺和3.4苯并芘等强致癌物，儿童常吃或多吃这些焦化食品，致癌物质可在体内积蓄而使成年后易发生癌症。-
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18、巧克力-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A7 x5 Z! |. J) K3 \& ?" }
8 t3 Q8 W! S }儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安肌肉抽搐、心跳加快影响食欲。-
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19、食盐-tvb now,tvbnow,bttvb6 t/ [, N) O3 i( K+ }% S
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儿童食盐每日不应超过5克，如果食盐很多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。-
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! v; W! }( c5 I) R# m- Ctvb now,tvbnow,bttvb20、猪肝-
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. J$ N2 g" |; O- S( v/ V; wtvb now,tvbnow,bttvb猪肝含有大量的胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。 / A! }( X; U/ z J
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發表於 2013-5-3 01:04 AM
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