在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，- H+ V9 w% \) L5 h3 W
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然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。" ~' R- U- n( z# b0 ^
. P. U8 Z8 m; }4 ]3 ~1 r$ j8 K經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。tvboxnow.com/ u6 n# E. V, U# [8 x6 Z
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而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，
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更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。
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/ O& R* D. ~" A/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們用量化的方式來形容︰2 W% g# n4 d' T- l" e
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如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。
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人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，9 p, S6 o+ {, l. v
6 g% v/ K8 `! ?方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。
! g5 G8 w) g; h0 Q& A2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! E, W: ?, X5 \+ `tvb now,tvbnow,bttvb透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯； e) i6 `6 d. R- p1 S u8 \
( n: X3 p5 @3 y/ k$ M經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。
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朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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