在健身房中我們常看見許多人為了健康在鍛練自己的體能，
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然而卻很少有人注意到心靈也是需要鍛練的。公仔箱論壇4 C! B. O( t; ]
' Y0 F& D1 @8 p經由身體的緞練，體力增強了，細胞活化了，器官機能的運作也更順暢。$ D5 r3 d7 o5 J; Z+ ^0 q
" L) w" \$ V7 r: V E% z而心靈若能鍛練好，你才有更理智的思考模式，tvb now,tvbnow,bttvb. O/ q" w4 ]9 h I+ J
7 p) m8 [$ }7 ?5 f% E4 _- g( k& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更積極樂觀的態度來應付與容忍更多的人生挫折。tvb now,tvbnow,bttvb4 R) d: }. u! Q) _
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我們用量化的方式來形容︰
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) V) b3 a' W. C/ }如果你的心靈能承受一百公斤的憂愁，那麼你就不會被五十公斤的憂愁所壓垮。
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人生不可能沒有煩憂與挫折，惟有培養自己更樂觀的態度與更積極的心態，
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C! [$ y, T7 e; |5 C( j& y$ k. E方能面對與解決這些，也不至為其所擊倒。: ]! @( b* L/ @+ a& L2 j1 y5 `! r8 ~
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透過適度運動與均衡飲食，我們的身體才得以健康，免除外在疾病的侵犯；
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經由理智思惟與樂觀進取，我們的心靈才得以無惑，避開煩惱憂鬱的困擾。tvboxnow.com! X J; Z, W# @7 s% O0 v
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朋友們，何不就此開始學習鍛練自己的心靈，跨越人生路上的種種阻礙。 |
發表於 2008-1-23 11:35 PM
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發表於 2008-1-24 10:22 AM
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