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[健康食品] 醃酸菜

 ,  描述: 提升消化能力, 驅胃氣
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1 煮醋---- 天然米醋, 滾水, 冰糖+適量海盐, 各2:2:1比例, 滾水溶冰糖+適量海盐, 放涼後加入醋備用tvboxnow.com7 `; p8 l/ f  q* _7 t; l
2 蔬菜, 如青瓜, 沙葛, 子薑, 切小件或薄片,
2 E- S& L% J, C# {  用鹽撈, 醃10分鐘後過水, 去除草青味, 再放入滾水浸3分鐘, 去水備用tvb now,tvbnow,bttvb) b4 P$ S( I6 D8 ~& R# x
3 將蔬菜放滿入小瓶內, 再添加醋(1), 放入雪櫃,
" e. w: ~# C: y0 _) {tvb now,tvbnow,bttvb    約一星期後可食用, 有效食用期為兩至三個月
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