据英国《每日电讯报》报道，巴勒斯坦耶路撒冷希伯来大学研究发现，
2 _ o1 `' ~. T# b3 I7 Z: r吃牛羊肉和鸡腿肉等“红肉”或者“黑肉”时，喝一杯红酒，可以降低胆固醇积累，
3 o; A$ t4 ]/ ]( Y) qtvboxnow.com保持健康。红酒中的抗氧化剂，则有助消除肉食所带来的负面影响，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [8 n; N" s$ X+ C
减少心脏病危险。而没有红酒，土豆也有相似功效。tvboxnow.com+ g6 ~7 e+ l7 T& F
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桑拿对心血管有良好的锻炼作用。进行桑拿时，身体周围血管扩张，血液循环加快，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w8 X! a6 h3 s1 D
血液从心脏大量流入全身各处，血液流经肌肉组织从安静状态的10%增长至75%。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q9 W `$ e& Y( H: M2 p
所以沐浴后感到有力气，增进健康。桑拿后进行冷水浴，对心血管是一种强烈的刺激
" @( D6 B1 `2 K l' b# `" N% Etvb now,tvbnow,bttvb，血液迅速流回心脏和内脏。经过这样一冷一热的刺激，锻炼了心血管的功能，可以预防动脉硬化。tvb now,tvbnow,bttvb( E4 S% k- T3 j( j7 j; ^
但是已经有明显心血管疾病的人却不再适合蒸桑拿了！ |
發表於 2013-5-18 06:14 PM
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