同学聚会，邻座一多年不见女同窗，容光焕发，娇艳动人。全然不见人近中年的沧桑。早已不见了苦读之时的瑟缩，粗糙的农村小女孩的样子。更有诸多接近黄脸婆之时的女同学前来讨教如何养颜。伊人微笑，得意告之，余不去美容院，更不用昂贵的化妆品，是其丈夫经常为其煲四物汤的功效。四座恍然，实则四物汤加爱的共同效力。- 回家后，食用过，连续几日，竟有效果，过去的失眠多梦，腰酸腿疼，头晕，甚至有些妇科症状竟然有了好转。我本喜欢中医调理之道。更觉我中华文化深厚不可测。-
l. F# Z) a$ g7 [8 ftvboxnow.com [组成] 熟地15 当归15 白芍10 川芎8-, T% V" J$ Z9 O; w( }+ Q3 p. X
[功用] 补血和血-tvb now,tvbnow,bttvb4 |" ]' V- r8 F
[主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人月经不调，经量少或闭经，表现为舌淡，脉细弦或细涩。-tvboxnow.com! p; }9 o- Y K( x9 |6 P# E
[现代应用] 现代常化裁用于治疗月经不调，胎产疾病，荨麻疹、骨伤科疾病、过敏性紫癜、神经性头痛等属营血虚滞者。-6 Y; ~. M1 H: J5 B9 \
[方解] 营血虚滞证表示血虚以及血行艰涩、停滞之意。本方中熟地滋阴养血填精，白芍补血敛阴和营；当归补血活血调经，川芎活血行气开郁。四物相配，补中有通，滋阴不腻，温而不燥，阴阳调和，使营血恢复。-tvb now,tvbnow,bttvb ]+ B' _# c& I% t7 S( C
四物汤要这样喝-tvboxnow.com `8 g! n' J0 ^ R& z: H: F# @
补血最快的方式，就是从月经结束那一天起每天喝四物汤，连喝3天。-tvb now,tvbnow,bttvb- u7 [) L( u! D0 P1 M4 C
现在，市面上也有卖方便冲泡的四物汤，但自己去中药店抓药，再用小砂锅炖汤的感觉是不可代替的!其实，炖四物汤真的很简单，所用的药材在一般药店里都能够买到，你不妨亲手试一试。-
基本煮法-tvb now,tvbnow,bttvb7 H) I6 e9 J4 }' X/ T& ^+ X6 l
材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克。-
2 Q. C# `. K( Q' Etvboxnow.com做法：在所有药材里先加入适量的酒，再加水煎煮即可。-, s* V+ }9 @4 j& x8 L5 J
tips：煮的时候用中等大小的饭碗装4碗水，煮到最后只剩一碗水的量就OK了。-
! W4 T3 Q: L) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。-公仔箱論壇$ r4 J9 [; D5 M( {+ ]8 d4 A Z1 m
功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。-% ^. f9 h$ R1 |* ^! x) c" Y
不过，基本煮法煮出来的四物汤也许有不少女生喝不惯，因为完全是中药汤的感觉嘛!别沮丧，四物汤的煮法其实很灵活，想让它更好喝些，只要加料进去就行啦!-tvb now,tvbnow,bttvb/ J; ~" y" r# ^/ Y2 O
四大主角介绍-
) d0 B. b3 A5 |, Z+ [- R1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 当归：当归的首要功效就是补血调经，此外还有泽颜润肤的功效，在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。-
* _7 |, x6 A4 r9 F# g1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 熟地：能对付女性脸色苍白、头晕目眩、月经不调，与当归配伍还能增强当归的补血、活血疗效。-
/ [; ?% d) J, z6 ^9 z9 j. k: e3 B 川芎：既为妇科主药，又是治疗头痛良方，还能影响内分泌系统，减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。-( R7 b- B. u2 M$ r+ [! i
白芍：《唐本草》说它“益女子血”，现代中医认为它能够养血柔肝，对月经不调有着很好的疗效。-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g8 C) b% O% q7 \8 _1 d) T' u6 o
; ]9 E p: a& t9 x4 Y甜蜜煮法-- w. V& x. D6 a2 l% p
煮四物汤时，把上好的红枣、枸杞大把地放下去，汤水绝对会变得甜蜜起来。当然，你也可以稍加些白糖或冰糖进去，不过为了保持身材，还是少放点糖为妙!-公仔箱論壇8 ]! S# ?1 [8 g' Y7 p/ r0 G# L9 e
肉汤煮法-TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T& C3 |' N5 G. v/ ~3 S8 ^
将当归、川芎、白芍、熟地洗净后装入过滤纱袋中，与去皮土鸡腿一只一起放入锅中，加水覆盖，先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。-
! ^/ H+ C* i6 b2 n$ v8 z3 E5 @ tips：也可以按自己的喜好加排骨或鱼肉，这样炖出来的四物汤味道很好，又不会有很重的中药味。-tvb now,tvbnow,bttvb# m! F; Z/ R, n8 a _
◎加去皮鸡肉会比加排骨清淡。-
; g$ t+ F/ d9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ◎煮到鸡肉熟透后，再加点素鸡或者豆腐皮下去，味道也很赞啊!-
/ @ o) O1 N1 F; A( x9 [ ◎可以多买些鸡爪一起炖，这样汤里会有很多胶质，对皮肤很好哦- | 
發表於 2013-5-20 09:15 PM
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