 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z6 P/ ^ c$ E" I8 V( t
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, I% Z) U1 ]& C% Y _0 S MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。準備時間： 10分鐘。製作時間： 10分鐘。製作份量： 8人份
7 b; F; Z- v6 c( E' K2 r公仔箱論壇 材料：綠蘆筍 (大） 500公克、洋蔥碎 30公克、紅黃甜椒 30公克、
+ y4 c: U. u: `$ _" ?tvboxnow.com核桃 10公克。tvboxnow.com$ m/ e) Q. e, R4 ?
調味料：核桃油 20CC、白酒醋 10CC、鹽 5公克、白胡椒 5公克、糖 5公克、菇蕈多醣體 0.2公克。公仔箱論壇6 W1 U3 s2 ]3 D9 o, z
作法： 1.將綠蘆筍燙熟備用。 2.把所有材料拌勻再加入步驟１之材料。
3 u0 e; w# g2 P) c9 D- D# f7 W" U* W公仔箱論壇3.核桃灑於上面。
% P) b1 x( ]5 F, D, \ 食用須知：建議以涼拌方式食用。若欲以溫熱食食用，建議以家用微波爐加熱 1分鐘。 |
發表於 2008-1-25 10:31 PM
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