有人問知名的神經學家斯默爾(Gary Small)醫師:年齡多大就太遲了?就算改變壞習慣,也不能保護自己的腦子了?
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斯默爾醫師說,「請聽我大聲說明白:永遠不嫌晚,只要今天開始改善生活型態,就可以開始修復昨天的損傷。」
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, U. _' a+ c. Z) n* j- UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1:細嚼慢嚥/ ~# z7 [1 R; v" G1 p
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9 T' F8 b( L1 n. W5 X, z6 A公仔箱論壇3:列清單
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5:開車繫安全帶騎車戴安全帽tvb now,tvbnow,bttvb7 x s# g1 \+ u) d1 X& ^- I# d
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8:跟人笑笑打招呼TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B; `) ~" e2 z: X3 {# v
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9:每週走一條新路tvboxnow.com! U |# M0 v3 G5 h. l+ \; l0 }
* I3 j. o; B; F( P0 }5 c8 o) xtvb now,tvbnow,bttvb10:健走
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11:深呼吸公仔箱論壇9 |) t" c3 S; q9 U7 U
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12:看電視少於1小時
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15:每天都要用牙線 |