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[健康資訊] 10個壞習慣 當心頭髮掉不停

也是掉髮一族嗎?洗髮、保養方式不正確、錯用洗髮精,或是長時間染、燙,當心化學藥劑不慎傷害頭皮,都會讓頭髮從生長期提早進入退化期,造成年紀輕輕,頭皮年齡就突然老了10歲,產生異常大量落髮的困擾。要避免掉髮,趕快改掉生活中10個壞習慣!
" I' D* \- u; `8 k' @1 w1 {/ C5 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! r$ `5 d4 w6 m) v/ J公仔箱論壇1. 每天反覆碰觸、梳理頭髮0 O7 q- ~/ _  ^7 a# E( a3 h+ [6 U

5 h) Y4 Y& k5 N有些人習慣下意識碰觸頭髮、頭皮,但人的雙手其實充滿著油汙與細菌,頻頻摸頭會讓汙垢沾附在頭皮上,造成毛囊堵塞、出油等;另外,雖然梳頭可以促進頭皮的血液循環,然而次數過多,外力拉扯更會傷害秀髮。) U' @8 I8 V* r0 c% d- F
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2. 洗髮精過量、停留過久  _) Q! y5 |4 T- [

7 i6 Q- K8 Z' B8 W7 J# @2 ]) Ftvboxnow.com例如純植物性的洗髮精本身泡泡並不多,千萬不要以為沒有泡泡就是洗不乾淨而擠了更多,建議取適量的洗髮精於掌心,輕輕搓揉以後,在5分鐘內以清水沖乾淨,對頭皮較不會造成負擔。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v) R: ^2 A$ \1 l6 o

3 L' }- R1 K+ M" @" Q6 }5 N3 v3. 熱水沖頭
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( _* }3 a/ ]3 p公仔箱論壇為了徹底將頭髮洗乾淨,有人認為熱水的潔淨力最強,洗起來最舒服,但過熱過燙的水,對敏感的頭皮而言非常刺激,最好以溫水洗頭,夏天時也可用冷水洗也能保護頭髮與頭皮避免傷害。
3 F* {4 G( v) s4 e) J# ?0 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" {% T9 Z& \( _' Y7 v/ l4 n& O4. 用髮杷、指甲洗頭$ O. Y5 p: \0 `! m
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在外奔波一天,頭髮又油又癢讓許多女性選擇洗髮的髮杷或直接用指甲摳頭抓洗,第一時間好像解癢又感覺洗得比較乾淨,但強度過高的拉扯,不僅容易掉髮,還會讓頭皮紅腫不適,建議以指腹輕輕按摩即可。tvb now,tvbnow,bttvb5 F! K8 z% d3 ~! z* X% D

3 y+ p6 S( V# U' {5. 一瓶洗髮精全家用公仔箱論壇$ J9 C/ M) m2 j4 z

& m$ x7 i6 r) I男性的頭皮偏油性,女性則為中、乾性,因此慎選好的洗髮精相當重要。若油性頭皮錯用強效滋潤洗髮精,乾性頭皮還在以深層潔淨去油,當心頭皮角質層失去平衡,頭髮狂掉。6 K9 Z" u- A* E' R& g

* s; C3 B7 b# t# v/ M! `tvb now,tvbnow,bttvb6. 洗完頭用力擦乾TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r  l9 k8 I% f( d! Y

: j1 [0 |) N, c1 t9 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗完頭髮以後,頭髮、頭皮剛洗去一層油脂,許多人喜歡以毛巾用力擦乾,殊不知頭髮正值脆弱之際,用毛巾用力搓揉,只會使頭髮枯澀分岔,甚至扯掉髮絲,建議用吸水力強的乾毛巾將頭髮包覆后,輕輕按壓,接著用吹風機吹乾。 . o/ C& \$ ]- O0 {1 D

0 L6 b: D7 i' Q5 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 近距離使用吹風機 # p! j0 u/ R  p: V: k7 }( S- D
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吹風機吹出的熱風可蒸散水份,讓頭皮、頭髮保持乾爽,但長期近距離使用吹風機,髮絲就會變得粗糙、分岔,頭皮也會受到刺激,最好的距離是離頭皮20~30公分,先將頭皮與頭髮處吹乾為主。
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# t( C* y/ {3 C3 q/ ntvb now,tvbnow,bttvb8. 染髮與燙髮同時進行 公仔箱論壇- K1 E2 X/ U5 H: F+ h1 p" F
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為了方便許多人會染、燙髮同時進行,對頭皮產生相當大的負擔,建議剛燙完頭髮的人最好等1、2個星期再進行染髮,並且在燙髮之前做護髮,避免因負擔太重 而傷害秀髮。 7 t, G8 l) d1 d  E

% r6 Q1 s7 F' ^2 n- M' B公仔箱論壇9. 敏感性肌膚仍愛染髮
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: v/ W* Y; d1 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。敏感性肌膚若接觸劣質的染髮劑,當心頭皮產生接觸性皮膚炎,紅腫、發癢全都來,更嚴重地頭皮還會狂冒疹,建議要先向髮型師告知皮膚狀況,若本身為敏感性膚質,則聽取專科醫師建議再行決定是否染髮。
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1 Q2 @4 i7 Z+ C7 otvb now,tvbnow,bttvb10. 愛熬夜、吃炸物
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# [5 `. H0 u! y3 Q; |: ~8 z4 Jtvboxnow.com壓力、熬夜、愛吃辛辣刺激食物,對皮膚、頭皮都是一種損害。建議要調整作息,找出壓力來源,平日飲食清淡常能保護頭皮健康,輕鬆養出亮麗烏黑秀髮。* K* ~0 c. ]6 g# g& |- E
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當心生活中10個壞習慣,讓你頭髮掉不停
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  • soforlee

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