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現代醫學認為高血壓是病，可能有腦中風的危險，需要接受治療，但是中醫卻認為高血壓不是病，tvb now,tvbnow,bttvb1 }6 b) M+ e+ E! ~
它是疾病的結果，疾病才是「因」，但是造成高血壓的病因，除了高血脂、動脈硬化、內分泌失調等之外，
' e0 F8 D7 ^3 A6 W. m' J公仔箱論壇其他的病因往往難以檢查出來，所以現代醫學就直接治療這個「果」，使用利尿劑、血管擴張劑等方式強迫降壓，* {8 W1 k4 b! U2 R
務求使得「帳面」看起來漂亮，醫病雙方皆大歡喜。 公仔箱論壇2 g- ]( z }- F! V4 l6 E
% m- X$ @0 z8 T# T但是站在中醫的立場，強迫降壓只是治標，疾病的本質沒有改變，病因仍在，將來還是得面對它的傷害，
$ {2 `! p( q- p( N7 @! M* f而且到了疾病爆發的時候，往往也是積重難返，能夠亡羊補牢就不錯了。陰陽平衡，消除高血壓
( }# M, _, G8 X# k$ P, {tvb now,tvbnow,bttvb中醫尋求高血壓的病因，往往都是氣血失調所引起，治療上是要整體體質能夠改變，回到陰陽平衡的狀態，
& v3 l G' v+ i. n( g5 stvboxnow.com病因若消除，高血壓當然就消除了，但因體質改變需花較久的時間，公仔箱論壇3 ]# g- q3 x: \" ^: |8 a7 p% ?
而患者往往用「西藥降壓」的習慣面對中醫治療，要求吃藥就要很快降壓，所以最後就會失去耐性，公仔箱論壇+ s# d6 r( y3 q) X& m g
放棄根本治療之道。
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要改善血壓，除了用藥調整體質以外，也需要從生活習慣上做改變，而在飲食上，
3 }$ L( h( y2 mtvb now,tvbnow,bttvb除了少油、少鹽、不要吃煎炸物、減少蛋白質攝取，還可善用食療來幫忙。
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. Q" j6 `: d( z公仔箱論壇只要連續吃一個月以上，很多人的血壓就自然恢復正常！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c$ ~" v$ H- R" }
8 N0 `- B9 w6 N$ O; otvb now,tvbnow,bttvb紫菜蔥花湯改善高血壓第一道湯。
1 r! U) c3 b2 L8 t) t9 Q* W& p公仔箱論壇紫菜蔥花湯是第一道湯。冬天因寒冷，血管更加收縮，血壓往往較高，光吃降血壓藥，強迫擴張血管，
* I! ]) ^0 ?8 I; e3 btvb now,tvbnow,bttvb血管的本質沒改善，久而久之還會失去彈性，就算血壓「看似」正常，終究有破裂之虞。 tvb now,tvbnow,bttvb; D* `6 ~3 K- f. h |% T
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持續喝，改善血管彈性 1 t& M: x5 k) c5 ]3 c& B) `( i
以前喝紫菜湯，本以為蔥花是調味，後來我才明白，紫菜含有許多可讓血管軟化的物質，
; O W5 e& z# m9 t4 ~tvb now,tvbnow,bttvb蔥則能讓血管緩緩擴張，並促進循環溫暖手腳，效果和藥一樣好，機制卻更加自然。tvb now,tvbnow,bttvb' T/ F0 h, ~* c |1 ~9 W7 t
所以，會手腳冰冷的高血壓患者，無分男女、年齡，都很適合喝這道湯。
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0 h5 F4 H9 s7 F8 F. h% g9 C6 l; |4 qtvb now,tvbnow,bttvb唯需注意的是，紫菜的纖維很多，胃腸消化不佳的人，最好多咬幾下，以免肚子脹痛，若腸胃實在不行，公仔箱論壇/ U$ @9 w2 x: ~1 G* b
也可以只喝湯，因為湯汁是精華。最奇妙的是，有些高血壓病人飯前喝紫菜蔥湯，飯後血壓就會降低，
I! Y4 v/ i) v3 }; Q k% T公仔箱論壇而沒有血管硬化、血壓正常的人喝這道湯，卻不會因此降壓過低。蔥雖然可以降低血壓，但是維持不久，
, I2 F; X! E" D' stvb now,tvbnow,bttvb所以建議要常常喝，以持續改善血管彈性。
+ V4 r8 Z8 ?+ }, i: A+ P/ B8 K+ dtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb/ H( q% l& d" F
味噌海帶（芽）湯是第二道湯。
; _9 l9 i$ b: }$ _8 n; n H! J公仔箱論壇味噌對身體好處多多，還能幫助消化，海帶一樣可以軟化血管，但需注意鹽分不要過高。
9 A$ c5 i* b8 m$ r9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本道湯還可以加入豆腐，味噌和豆腐都是以黃豆製作的，裡面有很棒的卵磷脂，: Y1 F2 x( X1 y, G; o9 }& k. t
可以使血管裡面的髒污溶解清除，而達到保護心血管的作用。 " u1 D( V* \8 M6 M' Z
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芹菜洋蔥蒜頭湯是第三道湯。
7 Y7 R$ S" E9 R" W. b7 c芹菜和洋蔥可以降血壓，蒜頭裡含有硫，可以保護肝臟和血管，加強肝臟清除毒素的作用，8 ? G ~1 j/ m& _* t
另外加上荸薺、番茄，都是風味好又健康的食材。
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3 ~" w7 H9 c6 N5 O公仔箱論壇這三道湯的效果在伯仲之間，大家可以輪著喝。 |
發表於 2013-6-8 02:52 PM
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