材料： tvb now,tvbnow,bttvb/ J+ W9 p: K0 d, J8 @6 C+ I6 v
雞蛋 一個3 K7 o$ X1 f/ j3 r) o1 f, H
青椒細丁 一大匙
! X: J' w8 U* W% r8 y蕃茄細丁 一大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 D( q3 X) B6 b# H6 M2 Y
火腿丁 一大匙公仔箱論壇0 c3 c* X6 a. {) {, r8 n/ Q7 r
鹽 少許公仔箱論壇 f" Y+ i+ J3 Q# a3 j
乳酪絲 一大匙（或一片低脂乳酪切絲）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% @" _6 L; o# b& E$ n
蕃茄醬 少許tvboxnow.com( ]' T' x7 K" R' p1 ]$ f; p& S
橄欖油 一茶匙公仔箱論壇( h$ X, |2 q' a& d8 k! t2 k
蛋餅皮 一張
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蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟（小火），雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁，以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘，將蛋餅皮塗上蕃茄醬（有酸奶酪更好），再把炒好的餡料及乳酪絲包進去，很像在包春捲，但是一頭是開的，吃的時候就由開的那一頭開始吃。 |
發表於 2008-1-28 09:04 AM
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