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[中式食譜] 生炒海蚌


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    净海蚌肉400克,熟冬笋75克,水发香菇10克,西红柿2个。
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7 M- J- T+ _. f% q* c! u    制作过程:
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/ n& R2 d4 F" q! S3 ]1 \4 `# |3 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    1、海蚌治净片成两片,下60℃温水中汆至5成熟捞出,剔膜用料酒抓匀;tvb now,tvbnow,bttvb' {- u+ F1 y7 `% \* f$ y& m

7 o( D! o! m- E+ ?2 z6 M    2、香菇冬笋切片,与鲜汤、盐、味精、白糖、酱油、香油、湿淀粉调成卤汁$ x. V3 }0 j, v5 x# C3 @

+ |5 Y! k; E$ J+ m$ x$ E& u- }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    3、蒜末下油锅稍煸,下冬笋、香菇翻炒,然后下卤汁烧开勾芡,下蚌肉翻炒几下出锅即可。
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