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[健康資訊] 告別乾眼 養生茶飲滋肝補腎

乾眼症是常見的眼睛疾病,台中市1名忙碌的女性上班族,半年前因罹患乾眼症感覺眼睛刺痛,每天點人工淚液,但效果越來越差,直到接受中醫治療,以藥物滋補肝腎,配合生活飲食習慣的調整,終於告別乾眼,不再使用眼藥水,且人也變得更加有精神。tvb now,tvbnow,bttvb# V& w8 p5 \6 B/ ]4 H
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, m5 _4 S+ K$ L) H! I. Q公仔箱論壇治療乾眼白澀症 先調理肝腎功能TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w: K" g: m! h/ s2 `  \

. x$ ]! [! r! `0 `  n3 d) `0 n' `9 rtvb now,tvbnow,bttvb國內乾眼症的盛行率約3成3,中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師葛正航表示,中醫稱乾眼症為「白澀症」,指的是白睛無紅赤,但覺乾澀不適,病因大致可分為素體陰虛勞倦、濕熱內蘊或風熱外襲等。) O0 k& U. l: m

' K. d$ s/ W$ c5 etvb now,tvbnow,bttvb中醫理論「肝開竅於目」且「肝腎同源」,認為肝腎功能主宰了眼睛的功能,治療時應從肝腎著手,再配合體質對症調理。& g& F( j1 I$ p% [2 E
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以該名乾眼症患者為例,屬於氣虛兩陰兼挾濕熱的體質,以滋補肝腎的杞菊地黃丸,搭配補氣滋陰的清心蓮子飲,加上清濕熱的茵陳、山梔子,症狀逐漸獲得改善。
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9 B; Y) E( f) \眼睛不酸澀 少吃辣多吃深色蔬菜
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不過,中藥調理期間,患者因吃辣食,犯忌到濕熱陰虛體質者禁食辛辣的禁忌,引發眼睛乾澀加劇。事實上,忌食辛辣並多吃深色蔬菜,是乾眼患者的重要飲食指南。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {# \% s% w2 r- E4 b
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葛正航中醫師表示,現代人工作壓力大,工作時間長,喜歡吃燒烤油炸辣物,還有許多人沉溺在電視、電腦、手機等3C產品中,長期會傷腎又傷肝,很容易造成眼睛不適。建議平常應做好眼睛保健,注意飲食,保持充足的睡眠,避免日夜顛倒,用眼50分鐘休息10分鐘,常用熱毛巾敷眼或按摩眼周穴位,但按摩時需避免壓迫眼球。tvb now,tvbnow,bttvb9 h% o, z3 \; J4 b4 E7 x
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【護眼茶飲:枸杞菊花茶】
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4 q8 |- U& y9 ]4 c5 w% B$ ptvboxnow.com● 材料:枸杞10克、菊花5至6朵、水250c.c.。
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● 作法:將枸杞和菊花放入水中,煮滾後放溫即可。tvb now,tvbnow,bttvb$ W0 r& Z, J6 z9 S
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● 說明:此方具有滋補肝腎、清熱、名目的作用,但因枸杞性質偏溫燥,燥熱體質的人應避免飲用。3 L4 m6 v$ ?& f+ m0 F' k
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【護眼5穴位】
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) H/ m' w2 N; Qtvboxnow.com1. 攢竹穴:位於眉頭內側邊緣的凹陷處。2 G5 o5 f% E1 A

; B$ o8 C& |% O+ F. N- ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o& ?6 ~. P& p- }! E  g, h: c
2. 魚腰穴:位於眉毛正中間、眼睛瞳孔垂直正上方。
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3. 絲竹空穴:位於眉梢凹陷處。公仔箱論壇3 p% f; l4 R. g- F$ H, W- I

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4. 精明穴:位於眼內角上方凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z9 N9 O( i% ?9 v

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; y0 y0 G) ?1 Z5. 承泣穴:位於眼眶下緣正中央,眼睛瞳孔垂直下方。tvb now,tvbnow,bttvb. ?6 y( D  j2 v4 W

% U& p( K4 C( Q9 Ztvb now,tvbnow,bttvb上班族因久盯電腦、工作壓力大,常TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u  u# N. W$ A4 o% g
有乾眼症的困擾
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  • soforlee

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