乾眼症是常見的眼睛疾病，台中市1名忙碌的女性上班族，半年前因罹患乾眼症感覺眼睛刺痛，每天點人工淚液，但效果越來越差，直到接受中醫治療，以藥物滋補肝腎，配合生活飲食習慣的調整，終於告別乾眼，不再使用眼藥水，且人也變得更加有精神。tvboxnow.com1 {/ C {2 \' Z2 u
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; Q; `9 O6 x# [. P8 d m, Z' j; _tvb now,tvbnow,bttvb治療乾眼白澀症 先調理肝腎功能/ }3 j- R2 Q0 d f& |* l9 L
# |- B8 d# w8 l- Z公仔箱論壇國內乾眼症的盛行率約3成3，中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師葛正航表示，中醫稱乾眼症為「白澀症」，指的是白睛無紅赤，但覺乾澀不適，病因大致可分為素體陰虛勞倦、濕熱內蘊或風熱外襲等。
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8 m3 S0 j/ W; c; c8 e% b$ z. Y L中醫理論「肝開竅於目」且「肝腎同源」，認為肝腎功能主宰了眼睛的功能，治療時應從肝腎著手，再配合體質對症調理。 {5 Y3 j: S" k8 f, }
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以該名乾眼症患者為例，屬於氣虛兩陰兼挾濕熱的體質，以滋補肝腎的杞菊地黃丸，搭配補氣滋陰的清心蓮子飲，加上清濕熱的茵陳、山梔子，症狀逐漸獲得改善。
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眼睛不酸澀 少吃辣多吃深色蔬菜
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不過，中藥調理期間，患者因吃辣食，犯忌到濕熱陰虛體質者禁食辛辣的禁忌，引發眼睛乾澀加劇。事實上，忌食辛辣並多吃深色蔬菜，是乾眼患者的重要飲食指南。% K1 c# p9 i" u" k p; d
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葛正航中醫師表示，現代人工作壓力大，工作時間長，喜歡吃燒烤油炸辣物，還有許多人沉溺在電視、電腦、手機等3C產品中，長期會傷腎又傷肝，很容易造成眼睛不適。建議平常應做好眼睛保健，注意飲食，保持充足的睡眠，避免日夜顛倒，用眼50分鐘休息10分鐘，常用熱毛巾敷眼或按摩眼周穴位，但按摩時需避免壓迫眼球。tvb now,tvbnow,bttvb6 y1 y6 e: {5 Y1 L+ t- K
0 k. j9 ?* L% F" e' W. W【護眼茶飲：枸杞菊花茶】
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: S4 R# B# K( X" _tvb now,tvbnow,bttvb● 材料：枸杞10克、菊花5至6朵、水250c.c.。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q K" c+ O9 i& m7 W
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! l' {7 B- X4 ]% w* Ctvb now,tvbnow,bttvb● 作法：將枸杞和菊花放入水中，煮滾後放溫即可。公仔箱論壇5 e6 u2 x! b2 y( ~# s w, l
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● 說明：此方具有滋補肝腎、清熱、名目的作用，但因枸杞性質偏溫燥，燥熱體質的人應避免飲用。
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V2 }2 K8 u q a+ J2 R# h【護眼5穴位】
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( Z* c/ D% }) k% d9 \$ ttvboxnow.com1. 攢竹穴：位於眉頭內側邊緣的凹陷處。
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7 Q; ]9 `; h2 H7 v5 }+ k2. 魚腰穴：位於眉毛正中間、眼睛瞳孔垂直正上方。
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3. 絲竹空穴：位於眉梢凹陷處。公仔箱論壇% i4 v5 W- a% h8 d7 P
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4. 精明穴：位於眼內角上方凹陷處。
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5. 承泣穴：位於眼眶下緣正中央，眼睛瞳孔垂直下方。公仔箱論壇8 I, u2 n, }: K. o8 v, m% W. H
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上班族因久盯電腦、工作壓力大，常tvb now,tvbnow,bttvb9 }/ V/ @. }7 A: P
有乾眼症的困擾 |
發表於 2013-7-18 01:11 AM
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