乾眼症是常見的眼睛疾病，台中市1名忙碌的女性上班族，半年前因罹患乾眼症感覺眼睛刺痛，每天點人工淚液，但效果越來越差，直到接受中醫治療，以藥物滋補肝腎，配合生活飲食習慣的調整，終於告別乾眼，不再使用眼藥水，且人也變得更加有精神。
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# x* V1 a. ]$ o( d6 D$ H1 n# o治療乾眼白澀症 先調理肝腎功能
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# C# X( ?: x, ?1 \# S公仔箱論壇國內乾眼症的盛行率約3成3，中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師葛正航表示，中醫稱乾眼症為「白澀症」，指的是白睛無紅赤，但覺乾澀不適，病因大致可分為素體陰虛勞倦、濕熱內蘊或風熱外襲等。
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& o) B' [7 w) B# i/ G. m# T) ytvb now,tvbnow,bttvb中醫理論「肝開竅於目」且「肝腎同源」，認為肝腎功能主宰了眼睛的功能，治療時應從肝腎著手，再配合體質對症調理。, U0 f! I1 Q9 r! X- T6 G
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以該名乾眼症患者為例，屬於氣虛兩陰兼挾濕熱的體質，以滋補肝腎的杞菊地黃丸，搭配補氣滋陰的清心蓮子飲，加上清濕熱的茵陳、山梔子，症狀逐漸獲得改善。
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! s2 ]3 T. o* y! {$ _9 c8 Itvb now,tvbnow,bttvb眼睛不酸澀 少吃辣多吃深色蔬菜tvboxnow.com. v7 j1 E# f: z2 t8 w
( t0 v/ |' f' ltvboxnow.com不過，中藥調理期間，患者因吃辣食，犯忌到濕熱陰虛體質者禁食辛辣的禁忌，引發眼睛乾澀加劇。事實上，忌食辛辣並多吃深色蔬菜，是乾眼患者的重要飲食指南。% s7 [1 W8 ], C2 t4 ]1 {7 ? {& c: V
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葛正航中醫師表示，現代人工作壓力大，工作時間長，喜歡吃燒烤油炸辣物，還有許多人沉溺在電視、電腦、手機等3C產品中，長期會傷腎又傷肝，很容易造成眼睛不適。建議平常應做好眼睛保健，注意飲食，保持充足的睡眠，避免日夜顛倒，用眼50分鐘休息10分鐘，常用熱毛巾敷眼或按摩眼周穴位，但按摩時需避免壓迫眼球。
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【護眼茶飲：枸杞菊花茶】tvboxnow.com3 M7 O& A8 t9 _6 Q
' ?7 L% v: M& Z- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 材料：枸杞10克、菊花5至6朵、水250c.c.。( F I* n5 ~- C% R
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {- P2 J' X' F) w* M5 X3 c
● 作法：將枸杞和菊花放入水中，煮滾後放溫即可。$ u, e& ?1 s! \8 `
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● 說明：此方具有滋補肝腎、清熱、名目的作用，但因枸杞性質偏溫燥，燥熱體質的人應避免飲用。tvboxnow.com' C4 j6 i) d- ^- \0 H
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2 S1 \9 I5 [: l& `) Z( j+ }! N& T) b【護眼5穴位】, R" c, i: C. ]3 g0 {% I5 U( x
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* b; u9 a& N/ g4 v4 Xtvboxnow.com1. 攢竹穴：位於眉頭內側邊緣的凹陷處。" g- o1 j8 G9 c: w- e
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$ m+ e! a7 u$ S, V$ _公仔箱論壇2. 魚腰穴：位於眉毛正中間、眼睛瞳孔垂直正上方。
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: G8 z# B! z! a. ctvb now,tvbnow,bttvb3. 絲竹空穴：位於眉梢凹陷處。公仔箱論壇& Y6 w2 S5 T, y: Y& m6 x. f6 W
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4. 精明穴：位於眼內角上方凹陷處。! I& m3 z& g3 }8 R
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5. 承泣穴：位於眼眶下緣正中央，眼睛瞳孔垂直下方。
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上班族因久盯電腦、工作壓力大，常
' f, m1 ~& n+ S4 Jtvboxnow.com有乾眼症的困擾 |
發表於 2013-7-18 01:11 AM
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