材料:
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# F- Q# v1 S% ^) N) O% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2杯紅糙米' P" Q1 X1 G9 K9 ] {4 D( c2 k
4件去皮雞胸肉
, D7 D9 ^) ]; {1 O rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2湯匙意大利香草(乾)
1 _/ t) G4 M8 @1 @$ ]0 x公仔箱論壇1罐(15安士)白豆
& N* }0 F3 {- X; I+ a5隻蕃茄,切開TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U2 I8 P1 u% J0 M- w
3杯花椰菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e7 M! q- m! t3 \ D# C
1隻檸檬(榨汁)
C+ ^1 z5 _) E: g! V5 V# f1/4杯新鮮紫蘇葉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z2 G$ _* O- D( V1 j
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公仔箱論壇5 S1 K" R4 K8 X" B. r( s( c* `
, f7 y" }% C2 ?4 G+ Wtvboxnow.com步驟: 公仔箱論壇0 f _/ T7 @$ ?
, k2 w/ C( U7 O. M2 R2 @* c. ^1) 把米煮熟。
9 f Y, d& X7 ?* y: \4 V1 ctvb now,tvbnow,bttvb2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。% o) H L4 v. f/ T$ P
把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。 |
發表於 2008-2-7 09:25 AM
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