材料：
6 L d! A0 R0 y+ q2 |( ~% a梅花肉600克
# E2 y7 q( J* ?1 ]2 I' Ltvb now,tvbnow,bttvb巴西里30克
4 u& L/ P$ x0 Z3 m8 c: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥半個
# [: `) \/ j' [: j6 U# f9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃椒紅椒各100克公仔箱論壇/ u% I _, E, N
調味料：
6 B+ D& Y# H) N- Ktvb now,tvbnow,bttvb鹽半大匙
: [/ G5 f( m$ S- z B* X/ ]tvb now,tvbnow,bttvb咖哩粉2大匙
9 A; J6 J N+ N( y% f2 F% L4 Etvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜1大匙
9 H, v2 |* [, ]; R/ ^公仔箱論壇原味優格300cc
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做法：8 |- ^ t$ p' N2 ~8 @
1.首先將梅花肉切丁，甜椒去除囊籽後切小片，洋蔥切丁，巴西里切末後備用。" i& z; R' D4 ?
2.我們起一油鍋，先爆香洋蔥及梅花肉，再加入咖哩粉、優格及水拌勻後，以小火煮約3分鐘，再將甜椒、鹽及蜂密放入再煮3分鐘後盛入深盤，最後撒上巴西里末就完成今天的這一道優格咖哩燒肉了。 |
發表於 2013-8-4 10:12 PM
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