材料：
5 ]& L$ g: z6 d+ b+ n6 t. b& Utvb now,tvbnow,bttvb梅花肉600克公仔箱論壇; N9 x, o4 [ g, ]0 S l
巴西里30克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L/ T( v$ j, Y% ]' i
洋蔥半個
2 f( v5 ?3 i s# J4 o4 ^1 D$ S黃椒紅椒各100克
B) W: k8 U) i3 `* O公仔箱論壇調味料：
Q( @1 t- y% d6 ^鹽半大匙
7 x. Z, B/ e- M$ t2 t! s/ m1 r5 y咖哩粉2大匙
Q9 p+ I \% O4 T+ x! i6 s蜂蜜1大匙
# O* k5 ^3 i+ y( G8 k! s公仔箱論壇原味優格300cc1 Q G# T$ Z( {/ c
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做法：tvboxnow.com* `4 y4 q3 Q' M2 z! E5 J' N1 w( x
1.首先將梅花肉切丁，甜椒去除囊籽後切小片，洋蔥切丁，巴西里切末後備用。
) u/ r% d; d' V) D8 p+ _" _tvboxnow.com2.我們起一油鍋，先爆香洋蔥及梅花肉，再加入咖哩粉、優格及水拌勻後，以小火煮約3分鐘，再將甜椒、鹽及蜂密放入再煮3分鐘後盛入深盤，最後撒上巴西里末就完成今天的這一道優格咖哩燒肉了。 |
發表於 2013-8-4 10:12 PM
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