1.晚睡晚起為最大致命傷。
, F0 c5 o% C* @+ F, e- Dtvboxnow.com2.早上不排便。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m6 b' v0 ], A; R& E
3.暴飲暴食。 tvb now,tvbnow,bttvb% |1 T5 p( Y" \* A/ q0 ?
4.不吃早餐→透支體力而不自知。 tvb now,tvbnow,bttvb2 ?1 J. O) `" [$ b: R& U
5.服用藥物過度。
& _3 S8 M) e. W: n9 v& K& E- E: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬） 註 1 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q! H3 R3 n% f: S
7.不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。 tvb now,tvbnow,bttvb) I& ?+ W7 i W0 ]/ L( r5 Q: R W
8.不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。
+ Z) U" R. k9 k7 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。tvboxnow.com4 E9 |% o# U7 ~: u- y s
10.急躁。公仔箱論壇: ~/ C* z5 C) o) w, u
" ?' C1 ^* L' O$ s. i0 o+ Xtvboxnow.com肝炎有四個現象
2 o( p. v' P- X9 v) e9 [tvb now,tvbnow,bttvb若有以下任何一個現象經常性的發作時要注意，
~1 u9 q0 j. P6 v- n6 i/ ttvboxnow.com為了大家的健康，請將本文舉手之勞傳送給您周遭的親朋好友們！
0 R; ^4 Q# N$ Y3 Q' _5 S) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 v7 P5 h% f) m7 t公仔箱論壇一、右上腹悶痛
& h/ ], f- ^' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、右後腰酸痛 公仔箱論壇# u' S4 l5 v+ q' w# p- k) w9 K
三、右肩感覺酸、麻、痛，甚至造成右手舉不起來 tvb now,tvbnow,bttvb- ]1 h8 ]8 j5 C( @, M& Q1 p
四、小腿晚上睡覺時，容易抽筋6 Q) t7 l/ _- G3 w$ d, ~/ E
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肝臟出現問題時，我們的身體會產生的現象會有：肝臟像拳頭一樣，有正面，有背面，正面如果硬化、腫大，會擠到我們的肋間神經，肋間神經就會脹痛；如果在背後，會造成右腰酸痛。 公仔箱論壇8 e2 k, c& J3 c4 i O" n& d% g E1 A
; O% d; Z# t- R7 k全身的筋，都由肝臟主管，晚上血液必須進到肝，若肝臟有問題，血液進到肝臟會比較困難，所以翻來覆去睡不著；血液好不容易進入肝臟，出去也相對的困難，全身的筋需要血來滋養，人在睡覺翻身的時後需要動，動就需要血液提供，血液不容易從肝臟出來，筋就會僵硬，僵硬過度就會抽筋。 & X) x" Q4 ]1 s% }
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肝臟不好，晚上睡眠品質會不好，翻來覆去不容易睡著；起床後口乾、口苦、口臭，刷牙時牙齦會流血。
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平常為食物沒有興趣，不吃不餓，吃一點點就有飽感；走路走個兩步小腿就會很酸，會感覺全身越來越疲勞，手腳也是越來越沒有力。 公仔箱論壇; l* R& F# b+ O" g8 _: e
肝臟不好的人，腳會經常扭到，扭到了又好不了，不小心割傷了，傷口也不容易癒合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k a5 Q9 `$ z
2 s3 q& o5 K0 R要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。
: _1 C; h! p+ X6 m4 U$ m8 L3 Ztvboxnow.com食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。1 y. Y. N8 a4 G+ V, T
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五臟排毒時間： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" } E. F- j. Y, u/ _
●晚上9- 1 1 點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。
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6 V% p- O) ~9 q( [1 H4 _- ]( jtvboxnow.com●晚間11-凌晨 1 點 肝的排毒，需在熟睡中進行。 tvboxnow.com4 C' G& \0 x W; X9 M* t3 K A
1 V3 k. j& h- c. B3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●凌晨1-3點 膽的排毒亦同。 1 q1 R2 Y8 |' I: \1 M5 W7 Z
" i! _: I1 F0 ~3 n; M, _ B1 W! n9 z●凌晨3- 5 點肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。
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●凌晨5- 7 點 大腸的排毒，應上廁所排便。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t. Q) `# j2 b8 z, Z; s
" J0 k2 ~# V1 i; q, {tvboxnow.com●早晨7- 9 點 小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。公仔箱論壇* C" N9 \8 Y5 G/ N
療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到 9、10點吃都比不吃好。 |
發表於 2013-8-7 09:17 AM
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