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[健康資訊] 夏日毒辣太陽 慎防眼睛曬傷

夏日到海邊玩,回家後卻覺得眼睛刺痛?小心角膜已經被曬傷了!毒辣的太陽下,身體要防曬,臉部要防曬,但許多人卻忘了保護重要的靈魂之窗眼睛,醫師指出,近來有許多患者因眼睛不適求診,一問之下才知道是到海邊遊玩,眼睛受紫外線侵蝕太久,多會開類固醇類眼藥水,建議病患回家多閉眼休息、冷敷。# f$ h# q  l. ^3 I1 W& k5 U

! J& D/ i; d) U# S7 ?, ttvboxnow.com三軍總醫院眼科部主任呂大文表示,近日門診中出現一些熱愛玩風浪板、衝浪的曬傷患者,而他們曬傷的部位正是眼睛,因海水會反射光線,如果從事海上活動時,沒有戴太陽眼鏡,眼睛便會受到紫外線傷害,出現刺痛、眼白變紅、怕光流淚、看不清楚等症狀。
% N# g; K( O# Z. bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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長庚紀念醫院眼科醫師陳賢立則指出,急性的眼睛曬傷,會造成黃斑部水腫,痊癒後仍可能對眼睛留下傷害,且如果常曬太陽,卻沒有戴太陽眼鏡保護,也會產生慢性傷害,最嚴重可能造成白內障、甚至失明。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x& d( _+ l2 ?/ }' p. S

5 w; `" V' h" X2 X2 l$ G1 ?慢性傷害,誘發白內障公仔箱論壇' M# e5 W" @' M6 n) S, T: q

6 B# s+ J9 K* F. ]  [tvb now,tvbnow,bttvb眼睛中的水晶體由蛋白質構成,雖然水晶體有抗氧化機制,但如果長時間曝曬在陽光下,水晶體吸收有害光線後,功能便會下降,如果嚴重至水晶體變型,就是大家熟知的白內障,嚴重者可能完全喪失視力。
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; ^0 k$ O4 f! k3 Y/ h1 h' C& b) J紫外線會造成眼球的急性與慢性傷害,不但可能造成眼球形成不正常小突起,結膜也可能產生黃斑或翼狀贅片,所以保護眼睛免於傷害,必須從平日做起,以下為醫師建議眼睛保健方法。
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0 P/ F7 D7 F/ t% M8 [  X+ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。保護眼睛,醫師建議4招
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  K7 p% p* H$ C/ ctvboxnow.com1. 多攝取蔬菜、水果。
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) g( X) r( T( l! D' Z$ k% U6 Wtvb now,tvbnow,bttvb2. 可喝茶飲保健,綠茶就是不錯的選擇。公仔箱論壇/ t2 J- |' \: o7 x( G

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/ j% `$ J2 A7 E; k/ }7 etvboxnow.com3. 選擇一副好的太陽眼鏡。+ e$ T% Z- }/ V/ v2 A2 p
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- G  X4 W* w6 ]; C5 s5 }0 p5 C公仔箱論壇4. 從小就要戴太陽眼鏡,免於慢性傷害。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W* W# p) M' I! Z- Q* w4 n
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【醫師小叮嚀】tvb now,tvbnow,bttvb" j0 F9 t5 ~: d- F2 k' U

5 A) i& w1 f/ F+ l) h2 H0 j. x/ r: I, ktvb now,tvbnow,bttvb平日做好眼睛保健,用眼適度休息,並補充足夠營養是最基本的方式,至於防止外在紫外線傷害,出門時記得戴上太陽眼鏡,時常在戶外工作的漁民、農民最好也能夠戴上太陽眼鏡保護眼睛,但如何挑出好太陽眼鏡?以下整理挑選太陽眼鏡方式。$ O! R2 s- x( D- [; k

0 }" `+ K2 X( y, x" n6 V- {挑太陽眼鏡5撇步
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  }1 `/ D2 E: }. S1. 建議選綠色、茶色、灰色的鏡片。tvb now,tvbnow,bttvb! X* |$ I9 R4 \6 c4 G
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2. 鏡面夠大,能附蓋整個眼睛及眼周。tvboxnow.com. L3 A: X1 v8 z( \7 c) z

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) R" U+ \8 E5 T2 V3 c" k公仔箱論壇3. 鏡面平整,材質良好。公仔箱論壇* U! u6 t6 E% p' h

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4 T8 {; h9 L- S  D0 M, G9 U( A4 ~6 m4. 如果是在眼鏡行購買,可請店員現場做鏡片測試,確定眼鏡有抗紫外線功能。
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5. 最好挑有廠牌的太陽眼鏡,品質信用較有保障。
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3 t2 w4 z7 }3 S) t  @; R# ?4 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【醫師小叮嚀】
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2 b& \3 x' `# _# K偏光鏡片也是一個好選擇,可過濾眩光和反射光,愛釣魚的人非常適合;另外,現在市面上有很多變色鏡片,一樣有太陽眼鏡功能,但挑選時記得測試,鏡片要能在10秒內變色完畢,才是好的鏡片,不然像開車族從有光的到路上進到隧道時,如果鏡片變色過慢,反而會阻擋視線,容易發生危險。6 ~* ?0 H7 W" o& o

2 u  _9 V! ?/ Q7 G急性的眼睛曬傷,會造成黃斑部水腫; J7 Q4 y0 O6 y" a7 \
,痊癒後仍可能對眼睛留下傷害
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  • soforlee

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