幾種靈芝孢子食療方法2 p' w4 u: q& E. B1 Z8 _
% q& V6 C; _5 q! X# n( Q/ _7 E●養心安神，補氣益血
, h+ ^7 B4 X7 s4 ~9 J; f2 w靈芝豬心湯：取豬心500克，靈芝孢子15克，生薑、蔥、精鹽各3克，味精、胡椒粉適量。先將豬心對剖兩塊洗凈，鍋內加清水放入豬心、靈芝孢子煮至七成熟時撈出，豬心切成薄片，靈芝孢子切成細末，煮豬心的原汁留著待用。凈鍋置火上，加入豬油燒熱時下姜、蔥，加豬心原汁和醬油、料酒、食鹽、豬心片、靈芝孢子和其他調料，燒入味後下澱粉收汁裝盤即可食用。此方有養心安神、補氣益血之功效。2 k D" ] a1 r; r
tvboxnow.com9 z/ s2 e" X1 `1 S5 S
8 M. n, a' l# `! ztvb now,tvbnow,bttvb●補肺益腎，美膚養顏公仔箱論壇, C8 `+ w2 _: X
% I- u. H/ L1 ]4 Q5 j" E! o' \靈芝孢子豬蹄湯：取靈芝孢子15克、豬蹄1隻以及料酒、味精、蔥段、豬油、薑片、鹽等。將豬蹄洗凈去毛，靈芝孢子洗凈切片。鍋內放豬油，燒熱後加蔥姜煸香，放入豬蹄、水、料酒、鹽、味精、靈芝孢子，大火燒沸後改用文火燉至豬蹄爛熟，即可。公仔箱論壇, v% [* m8 f& C7 K/ o: r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n% r- _" J( S
a6 Y: @9 F" B# a; o& h●補虛潤肺、納氣平喘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L. s, Q( X. N" F! `1 n
) _: I, ]) s3 S# v4 D( f) A) c靈芝孢子豬肺湯：取靈芝孢子15克、豬肺清洗凈切塊，靈芝孢子切片，一起放入鍋內加水1500克煮滾後，慢火煮至熟爛，加入調味品，即可食，將豬肺與湯分1天2次服完。
+ j1 M4 q$ Z2 u, b- | }0 F: _2 ^tvboxnow.com9 x" {. D8 M9 }; i# X. E
# M2 |9 l- O) D6 I/ J2 s( N公仔箱論壇●滋補肝腎，清熱提神; @' O" X; ]# P% b! |! k
" `9 s4 G: w! ^5 ~8 p. X: K
靈芝孢子燉水魚湯：取花旗參、靈芝孢子各5克，水魚100克，上湯400克，火腿、瘦肉各25克，鳳爪一隻，蔥一條，姜兩片。水魚剔凈後，加姜飛水；火腿、瘦肉、鳳爪飛水；其他原料洗凈與上述原料放在同一燉盅中，隔水燉3小時，去蔥、姜即可。 |
發表於 2013-8-25 09:31 PM
| 