; V6 e, j7 O! Z% ftvboxnow.com青江菜直切比較好看，炒好後仍能保持形狀。
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鹵牛肉2 両5 B7 x L' F. e4 d" b" j9 p
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青江菜3棵公仔箱論壇. K A# T2 e* a4 Q8 x& w
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蒜蓉1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O5 m- h1 ^2 t+ z7 \2 d* g
" x# g& ?9 j& c* t白飯2碗tvboxnow.com4 ?' K. x$ ^% r
2 i) W0 M. C! @* o3 ]$ N* \4 c: K$ A0 j* Q油2 湯匙
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鹵水汁3湯匙
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( |4 Q j( @9 L* b# Q, W公仔箱論壇鹽半茶匙. b. q9 h8 G9 O. H) J" @
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$ L6 z& y8 s1 c- A4 Q( F1 g公仔箱論壇8 c7 a+ Q7 G! l4 J2 N
" i; X! i. ?7 o9 F8 Ntvboxnow.com製法) T/ L$ R4 ~/ A' ]# `( w: g
1.鹵牛肉切絲，青江菜全棵洗乾淨直切長條。tvb now,tvbnow,bttvb c* H" E3 U' K. N$ A
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2.用2湯匙油先炒香蒜蓉再放入青江菜略炒，接着放白飯和鹵牛肉同炒。
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+ [8 e8 S4 v |: o7 p. Gtvboxnow.com3.加入所有調味料，炒勻即可盛出食用。tvb now,tvbnow,bttvb* i. } z0 w: I4 I* b2 p
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發表於 2008-2-18 12:43 PM
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