材料:) P9 ?0 V7 e4 M& f8 m+ k$ I
雞肉120gtvboxnow.com% e+ v6 ^; F8 t' Q
蝦仁100g公仔箱論壇$ y# [2 G+ I5 o0 f" Y" I, w# l
冬菇4隻
+ _( C/ ?$ q4 n E' }蒜頭、瑤柱各2粒
' N7 U/ C+ w6 j菜心梗粒1/3杯: R* H- k" @3 @ h9 m0 ?
冷飯2碗tvb now,tvbnow,bttvb% l; _ X+ b- _. e# u5 [
雞蛋2個(拂勻)
# j" b( | _$ }( t' O7 G鹽3/4茶匙(加水1湯匙拌勻)
. ]# `$ r( A' {) U公仔箱論壇清水1 杯
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+ `( `* ?! v: m: o& Ytvb now,tvbnow,bttvb
, h b! X7 f/ Y4 N, @, N公仔箱論壇醃料:
0 v/ s' _8 _& u4 V鹽、糖、紹酒、粟粉各1/2茶匙
/ \4 ?4 D# b8 z0 v3 u6 _生抽1茶匙
2 J: M( p; \: z. F: z0 h公仔箱論壇胡椒粉、麻油各少許
1 g6 y6 `. P7 P' [ _6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& P9 s8 C. K: U5 \- _7 b
; i o% U- _* K6 t6 \) r調味料:tvb now,tvbnow,bttvb. V5 W1 f& o, a) c" w1 V# a4 T
鹽、糖各1/2茶匙tvboxnow.com- I. Y$ V' i: c. D7 b0 I
生抽、老抽各1茶匙
, k' [7 ^" q1 S/ j( a* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油2茶匙
- d3 }: R" u) M/ q0 ?! s2 J7 h胡椒粉、麻油各少許3 {9 Q2 |8 D! k- T0 R; k$ w
粟粉水適量(後下)
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做法:
0 }0 X$ \. d3 ^tvboxnow.com1.雞肉切粒,下醃料拌勻.蝦仁洗淨,下鹽、胡椒粉拌勻.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P. S- ? P/ C8 h H
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5 f ?, J, ~3 G* v% M* w- n. ?公仔箱論壇2.冬菇浸軟,切粒;瑤柱浸軟,撕成幼絲.9 }- G' g. q J0 |( ~$ B
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3.燒熱油1湯匙,下蛋漿,煎至五成熟,加入飯炒勻,灑下鹽炒勻,盛起.
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, k8 m# @/ l3 y* j% oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒熱油1湯匙,爆香1粒蒜頭,將蝦仁炒至八成熟,盛起.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F4 ^- ]) ^( p9 I# s
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* o; t( I) c3 y3 U4 o5 {) K% ~5.燒熱油1湯匙,下蒜頭炒香,加入雞肉粒炒勻.公仔箱論壇3 h7 [2 q' V1 N7 e' | T
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: |, _: W0 }; w- `" L1 C/ t, O) x6 G# Rtvb now,tvbnow,bttvb6.下冬菇粒、瑤柱絲炒勻,贊少許酒.; H1 w9 _) g6 e$ @
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% g/ J2 P' [3 \4 y( s( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.下調味料及清水,煮一會加入蝦仁、菜心梗粒煮滾,傾入粟粉水埋獻,澆於炒飯上. |
發表於 2013-10-3 04:26 PM
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